杞精燉鵪鶉 + O3 [0 r% [, |: J' T9 P5 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W! V$ ^/ t5 v/ E0 _" k
材料 鵪鶉1只，2 y; {9 J& i" p
枸杞子、黃精各30克，
2 x9 c( D4 S& Q- q# |! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、味精少許
6 ]" x9 b+ ~4 `* I- |: C. Z$ g$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法一 【製作】 tvb now,tvbnow,bttvb @. Q: }8 Z7 F" f: @
將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。 * k- P' u- ?1 X7 y: l' L5 G! A
作法二 【服法】
: ~6 @( l: O7 Q) f" j. L& v: G2 n7 v5.39.217.76棄藥，吃肉喝湯，每日1次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d* R8 {; n e+ |
作法三 【功效】 公仔箱論壇) M' F0 y4 Q, i% r Q+ F
滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；3 w. I$ m2 q0 q$ K2 G5 P
枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩
8 S/ g# A& a' q" }. J公仔箱論壇暈健忘者服食。 |
發表於 2008-6-20 06:58 PM
| 