泰式檸樂雞翼
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檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。 5.39.217.76# c# M0 N0 a+ X! ]9 Y5 r
材料 5.39.217.763 a- m0 t$ Y" d- ^' N
雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
0 ^$ P) b4 @- x& P% l製法 0 q$ g" _9 Z3 d7 V
1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S3 P5 `/ Q" [+ }# f
2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。
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醃料： tvb now,tvbnow,bttvb. r! ~: R5 \4 l$ R4 c- H
特級蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T; J( F* _, u0 G" m+ ^
芡汁：
2 T {, d/ Z Z3 c: t0 ^: {! A泰式甜辣醬 3 湯匙5.39.217.76 o3 }' W" D4 I
可樂 125 毫升 [1/2 杯]
1 D( S* D1 q* m5 b7 Ztvb now,tvbnow,bttvb檸檬 2 片. y& S) |, e3 {# @, r6 r1 F0 C' h
薑 2 片公仔箱論壇. A$ i2 ` K0 W5 O* ]* B( `+ @
粟粉 1 茶匙
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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