材料：
8 F- q+ c2 p z' ]
& D0 u* e: ~/ b日式燒餅粉 100 克
. {; B. R3 y1 L& ]& k1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 160 毫升tvb now,tvbnow,bttvb/ M5 G+ e* y% D* z1 r% i5 r% H) c
椰菜 1/2 個
( _8 p, d3 \2 o! L; @3 W8 j- F6 [tvb now,tvbnow,bttvb煙肉 4 條 (選擇性)tvb now,tvbnow,bttvb9 O, z. U" y0 R3 D z; o/ m
雞蛋 2 隻公仔箱論壇3 _0 b* b' {7 h$ K
柴魚片 適量
`8 C) r* V" N紫菜芝麻 適量
$ G' j [# s# @6 s* ?6 N七味粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I! [: S2 h6 B# y
( p: o6 l4 U" H9 a7 |
日式照燒醬：
! C5 K' ~ O0 k3 E% r& stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ ^+ ~% {7 k; A7 h6 k* e8 N
醬油 1/2 湯匙
8 i( Q- r0 i( p$ p& k% K5 J蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E% K/ M% N- x
糖1.5 湯匙# Y6 `5 A; I8 s1 T, S
麻油 1 茶匙
4 N/ z2 V( P. c& v: n# O; xtvb now,tvbnow,bttvb水 1/2 杯
1 n/ C# o9 {, T# d) ~. ^/ w$ [粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n8 ?" c/ T4 `; Z3 b4 ~
黑胡椒粉 少許
+ U4 }) ]) T1 o( g7 R3 j2 E' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
$ ^, B, r" u0 K r! A4 i; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" L, I# b' X, @( c公仔箱論壇
3 K; s' x* p# Q. h u1 S, C
4 r* t* I4 z# }' C- x( F5.39.217.76公仔箱論壇7 [; _) H% l4 A) I
做法：
. W& W' F- g$ ~- D& v6 H3 Y5 @/ z: N
雞蛋打勻，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U% [7 _* [4 L' e% m9 q5 i
椰菜切絲，備用5.39.217.760 v& e" s" O6 M
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻$ e) c T4 T& v* X3 A( H
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
% W6 A4 `9 \+ a* O, q# d3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
3 q7 S* Q0 s3 O" d5.39.217.76然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
/ C" D" k& f @淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
| 
