再忙也要洗過澡再睡「快點洗完澡後上床睡覺。」過去這句耳熟
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$ ~* U# }2 M" S5 ?. N: J8 K能詳的話，似乎已越來越不適用於國人了。國內不但飲食逐漸西化，
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連生活習慣也逐漸「與國際同步流行」，加上生活步調的緊湊、tvb now,tvbnow,bttvb$ M- T$ }3 s* @
! |) h0 s7 u1 U- }( M+ p; L$ y工忙碌，很多人回到家就累癱在床上，洗澡這件事，隔天早上再
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說吧！但是不洗澡就上床睡覺，好嗎？究竟是晚上睡前洗澡好，
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還是早上再洗，香噴噴的出門上班好？
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& J' Z# ]# }5 W3 @1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ?' i! d- x" P' b長庚醫院皮膚科主治醫師翁雯柔指出，歐美人士習慣在早上才洗澡，tvb now,tvbnow,bttvb% H' E6 {" P8 C+ P' @
1 K/ y( p3 X3 x H8 z: Btvb now,tvbnow,bttvb它有振作精神的好處，但這在台灣並不適合，因為台灣的氣候潮濕、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E# k/ K/ e4 p! m5 t
3 C: o3 p3 @8 h* W5 W" v* n悶熱，空氣汙染嚴重，對皮膚有很大的影響。以臉上來說，5.39.217.76+ d1 [! F! U& G: u$ ~' i
, h6 Z* r/ I4 U) Q每天在外界接觸很多的汙染物，包括脂溶性及水溶性汙染物，
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# x) ~1 b* j9 y" ^) g/ r: B+ R0 ^' L. E5.39.217.76前者如一氧化碳、二氧化碳、香菸的過氧化物等，會溶於皮膚的
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油脂上，阻塞毛孔或刺激毛孔，引起粉刺甚至濕疹；大多數灰塵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ { M& c& h" e4 f! J
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屬於水溶性，當臉上有汗水時會黏在臉上，如果太久不去除，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G6 m( x- N( D$ u; W. ?) K
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過敏體質者容易引起過敏。
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而以身上來說，如果身上有汗水未去除，讓它在身上「自然乾」tvb now,tvbnow,bttvb4 W3 R$ A, U5 c% `
( a3 J7 ?; s; O+ i/ S9 i公仔箱論壇（到隔天早上早已經乾了），很容易引起汗斑，所以有很多患者
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冬天痊癒、夏天發作，就是這個原因。此外，過多的油脂常常堆
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/ y/ a8 |* x: F9 t% _5 m, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。積未去除，也容易使背部毛囊發炎。翁雯柔說，引起汗斑的黴菌
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是一種很普通、到處存在的菌種（只是多少而已），平時不一定
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會致病，但汗水多時，例如在夏天時，背部中間線處、女性的胸tvb now,tvbnow,bttvb# V# ~$ g9 V: _7 i7 m6 j+ _
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部之間、脖子、腋下等處，這些衣服吸不到汗水的地方，
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如果又未適時將汗水洗去，就很容易引起汗斑。
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謝德生提醒，睡前不但要洗澡，更要先上個廁所後再睡，這對女TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j3 p! K3 g. L2 J
; a* n# b1 ^8 N, g' O7 C性來說更為重要，因為可以去除殘餘的尿液並沖出細菌等，
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減少尿道、膀胱等泌尿系統發炎的機會。5.39.217.76$ {* Z/ Y, V$ V" J9 ^& p
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$ h6 n/ s( d6 C8 Y9 n. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您都是如何洗澡呢？是盆浴還是淋浴？浴室的噴水蓮蓬頭，是一7 z$ X2 ^& X6 m( x
, Y1 p& O! _" @4 K% K" M3 x- ltvb now,tvbnow,bttvb個良好的陰離子發生器。當蓮蓬頭噴射出一絲絲的細水流時，空
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: P' _/ x, @" i氣中便產生了大量的陰離子。現代科學證明，陰離子對人體具有, l0 b9 A8 |/ a8 c' d
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很大的益處，它能使人健康長壽，還能醫治某些疾病。經常淋浴公仔箱論壇+ H0 ~2 d) c& X- a3 R. I- h
b4 g0 Y" h9 k5 } i公仔箱論壇具有鎮靜、鎮痛、鎮咳、止痙、制汗和利尿的作用，對肺氣腫、
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: S4 w5 u) _" q5 Z3 L8 d Qtvb now,tvbnow,bttvb冠心病、高血壓和神經衰弱等症有一定療效。人吸進豐富的含陰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H% R! X7 E' T& s3 s2 M
^2 S: C2 ?. ^1 D$ q離子空氣後，能迅速消除疲勞，呼吸、脈搏次數減少並很均勻，
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/ \7 _5 ^0 U* z% e& L, O. t* K5.39.217.76還能刺激皮膚再生，使創傷加以癒合，促進新陳代謝，有利於機
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6 r( z4 x7 H! w0 K+ V# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體的生長發育，提高免疫力。科學研究人員用此法治療的3000個
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3 r1 `* f9 L/ c# C7 A s% T) V5 Z; [5.39.217.76例哮喘病人中，20歲以下的病人有效率達98%，40~60歲的病人有公仔箱論壇9 m& v4 O% x* G" V
( C+ `+ o% b: q T. f' O效率達88.3%，醫生們認為，這是任何藥物都無法達到的效果。研' s% E4 i& H* _ Z
- X: m0 G& x; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。究人員認為，雖然自然界中每時每刻都存在著陰離子，但由於環
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境污染嚴重，陰離子的壽命極短。因而，如果人們能在飯後工餘
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洗一個淋浴，享受一下豐富的陰離子空氣，對身體健康將受益匪淺。$ S y+ d l; b+ ^6 H9 Q; _; `
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洗澡時間忌過長，洗澡時，熱水產生出大量的水蒸氣，附在水中
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, [9 B. w2 E1 K7 b: k$ O' ^ T的有毒物質如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸發80%和50%以上。. q7 Y' f' J$ G) y- I% P" d
, h7 F" b8 E1 o$ C& ftvb now,tvbnow,bttvb有些有毒物質隨蒸氣而被身體部份吸收，進入血液循環系統，
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+ I0 J& ?4 L6 S6 d) j3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危害很大。而且，在較熱的水中洗澡時間過久。對心臟也不利。 |
發表於 2010-5-4 02:30 AM
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