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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

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食材
7 j5 N- h' Z* Y- E+ G公仔箱論壇蛋.....2顆5.39.217.764 g* [! @) ~' T& D* e
蔥段.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H) c6 P- S/ j/ D
蔥花.....適量
+ \# U+ J" H# ?8 L! ]$ ~; W) e8 `tvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J1 i. J  l" G8 g! h- n6 I
醬油.....適量
) I8 G/ l! A& w8 z: Vtvb now,tvbnow,bttvb米酒.....適量
& J! c7 c. Z5 r1 |" h% Y9 _5 k; R- J5.39.217.76四季豆.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D. D2 U, K* s8 [) ^# l1 x; ^
雪花牛肉片.....適量
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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q  U  N9 W, x1 e
1. 將牛肉用少許的米酒醃過tvb now,tvbnow,bttvb0 k. r/ ~' d4 O, p  l; |/ d. T

9 N# v# e# b/ J, A- ^* V: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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5 w5 v- ?+ V% N: F$ F" btvb now,tvbnow,bttvb3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
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Tips
7 `# N7 p6 u9 _) ]* J) S  u4 g用雞油炒更香TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q, C6 m4 a* i' `* D7 A' y+ G

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