8 @2 I# k' d$ o; X材料: 公仔箱論壇; b; I7 R# r& P
鮮橙.....1隻
) K$ g! n) B% J% x a5.39.217.76芫荽.....20克
9 T; T8 }; P4 F |! Q$ y) W$ ~5.39.217.76魚露.....1茶匙
0 R+ o7 {0 x/ ?4 g# Z( V! C乾蔥蓉.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o$ J( r0 H5 V8 X. X$ S( u
砂糖.....1茶匙半 tvb now,tvbnow,bttvb# b: K0 F5 k; ^" T A0 M* F3 u
急凍帶子.....180克
! Q \$ G% c" v黑葡萄酒醋.....3湯匙
/ `( t+ A- W1 Qtvb now,tvbnow,bttvb牛油（放置軟身）.....3茶匙公仔箱論壇3 i* `" X% N5 _8 Z! ^6 P6 K3 K
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5.39.217.76' n3 T6 X: V* i/ l! m) v
調味醃料：tvb now,tvbnow,bttvb* ?, x9 V# K3 d. q0 d
麻油.....少許5.39.217.76: R7 ~! \+ C9 S4 W5 o3 h0 K
生油.....1湯匙 : H2 T; h6 _3 }2 [- x
鹽.....1/3茶匙
9 n5 I& B" N1 x/ [( g) J3 `tvb now,tvbnow,bttvb生粉.....1茶匙4 d& J* v+ T M2 N- k
胡椒粉.....少許5.39.217.76( L/ `% s' x: O
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {' l; c1 k6 T: ~
1.帶子解凍，抹乾水分，與醃料拌勻略醃備用。橙切成2半，一半取肉，一半榨汁備用。
- t. k8 }7 s4 { P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S: y: z1 K! y/ v% L
2.燒熱油鍋，下砂糖、乾蔥蓉以中慢火炒香，加入橙汁、黑葡萄酒醋、魚露，以慢火煮至餘下約2湯匙，關火，拌入牛油成汁料。+ p2 W+ S C5 Q% I% E
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3.帶子下鍋煎香及至僅熟，取出置碟，淋上汁料，伴上芫荽、鮮橙肉作點綴即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m* u5 _ Z' R. M6 }* x; i1 P: m
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發表於 2015-10-31 04:42 AM
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