材料:
* g: I+ b* [, h) {# C7 |tvb now,tvbnow,bttvb急凍鮮鹿筋 200克、花菇 50克、金華火腿 20克(汆水、切絲)、豆苗 300克、薑片 4片、乾蔥片 20克公仔箱論壇# E% p& J. b/ |) `9 H. m
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調味汁料:
4 v+ _$ h8 D+ K: [tvb now,tvbnow,bttvb上湯 500毫升、生抽 1湯匙、蠔油 1湯匙、砂糖 1茶匙、紹酒 1湯匙、清水 適量tvb now,tvbnow,bttvb6 y, z- y- [# T$ U' h
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2 C$ p* f0 o% Y公仔箱論壇做法:
% f0 c% M' S" R, Y( Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 將鹿筋洗淨,汆水後取出及切段備用。
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+ R1 p- i$ q: J8 M. z8 R7 N7 y9 |1 a2. 薑片、乾蔥片下鑊炒香,加入鹿筋炒合,注入汁料及火腿煮滾,收慢火煮2至3小時至鹿筋夠軟身。5.39.217.76; N- j) |; V- V. p1 u/ F
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3. 花菇浸軟身,以少許生油及糖醃味,並以中火蒸20分鐘,取出放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 i6 u: G7 y8 G4 P- M" P6 |
; E( d" W& k9 p/ X9 Y2 b/ ^4. 豆苗焯熟後,排放在碟中,將花菇下鹿筋料中燜至軟身,以生粉水埋芡,放豆苗表面即成。3 t- J- a6 }# ~" h4 U/ S
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