材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {: g* q5 A' u5 ~
冬菇6朵、銀耳6朵、西芹2條、椰汁250毫升、薑2片、鹽2茶匙、水10至12碗、
$ T, f6 }8 u g; `0 j3 }" Z/ f5.39.217.76
0 M+ A2 V1 \: P, a; D) ^公仔箱論壇3 r. X# Z, P* P1 C: j6 `7 o4 ]2 [
做法:公仔箱論壇( Y8 d8 W0 B: o
1.冬菇、銀耳分別用清水泡軟約一小時，再洗淨、剪去蒂及切絲；西芹洗淨、切段。1 i- `. e2 g& ]* P1 E1 a
5.39.217.76( J' a1 y: `9 u' W# P& C
2.將水連1片薑煲滾，滾後順序將1片薑、銀耳、冬菇、西芹、椰奶放入鍋中，以大火煮滾十分鐘後轉小火煮兩個小時，加入鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {' j$ _2 p8 J: }# G
+ ~. W3 L( h, a8 z7 D. X冬菇性平、味甘，能補氣益胃、排毒、抗衰老。銀耳含多種維他命、蛋白質、磷、鈣、鉀等，能滋陰皮膚、潤肺、活血、補腦強心、健脾養胃，潤腸通便。西芹味甘、性涼，具清熱平肝、健胃的功效。椰汁味甘，性寒，含維他命及極豐富的蛋白質，易於被皮膚吸收，有滋潤效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q. x: `0 o, |8 p9 R
, \- H- V& G8 @1 M! B8 l |
發表於 2015-7-19 07:22 AM
| 