TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L3 M( z/ Y2 I' i( N9 T( t
材料： j8 v. i, h! B$ ^. ~1 Y3 G3 Y/ S
大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q" i: O5 V, J1 L4 z
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。tvb now,tvbnow,bttvb- {* G% h; Y0 H( h8 x
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2、苦瓜對切去囊，切厚片。
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3 d [* M# Y d) p5.39.217.763、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。tvb now,tvbnow,bttvb* z# R. n7 ?" M1 I* ~* h
1 P8 k' W; v7 _公仔箱論壇4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。
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, J/ g' N, a3 c0 V) ?1 N* D# k; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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