【春韭烤鱿鱼】
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喝水喝水喝狠多水tvb now,tvbnow,bttvb4 d/ j' k1 K& c" F& ^
" `: f) E0 g0 w/ m" f4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是水喝多了真是会反胃
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除了止咳糖浆白开水5.39.217.76' W" F; Y& q3 U/ V% R
& f9 h1 ]5 X% f0 o5.39.217.76随便吃点香香的就行~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T- j$ K% T6 Y' M" l- a
7 y6 T- N+ Z6 C5.39.217.76比如韭菜烤小鱿鱼吧
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼9 G& A4 r; d! Q7 U& U% r
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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) P0 G7 i9 @3 S C; D' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
0 I/ I9 \; V0 f" Y$ m: v& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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! j: ]( H _" K. c3 B( A, S做法：
2 `8 r/ z" l% \tvb now,tvbnow,bttvb1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
4 J! \8 ]2 c7 t* x3 Y' g 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油. t) h c" _# O0 r6 F1 N
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J% M* K9 d1 }( [, @
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M) N4 r9 C6 b. n4 K
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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