【春韭烤鱿鱼】
& v3 O L/ Z7 D( k ]% jtvb now,tvbnow,bttvb嗓子没有好tvb now,tvbnow,bttvb3 p6 t: w- _+ Z# D% m( E; h9 w
0 V( u3 w3 @4 a+ ` t. @1 r1 b喝水喝水喝狠多水
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% U4 P4 t' F% V V- G' h* R) T% Z* Ntvb now,tvbnow,bttvb可是水喝多了真是会反胃公仔箱論壇) I$ K. K {5 ?
1 m& _; M+ ^. ~2 k+ Q" J除了止咳糖浆白开水
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9 | }' [ H/ `5 A4 W随便吃点香香的就行~tvb now,tvbnow,bttvb4 }' j' O0 }& j0 V6 g
6 }! g, S" I- V% B- t/ K- H: Z' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如韭菜烤小鱿鱼吧tvb now,tvbnow,bttvb* [5 J" k2 P" {+ U
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U: ~! Y) a8 p7 }5 u; T5 }/ ~: ^3 j鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [! R1 E$ s2 i( V3 q9 }
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G% |+ z% \/ o! ~7 S
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
, S- q; c1 t8 j: @1 \' p9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罗勒百里香根据个人口味可加可不加; _" F+ [. _! t' A
6 s, `" a6 m: O4 ~9 B+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; @! m; `9 F6 B! f& x. ]
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9 r9 K: p4 O# v I5.39.217.76做法：5.39.217.76. m$ R, Q5 r+ q! ?' ~( S
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
5 G3 D* T% b& s$ u4 L8 w公仔箱論壇 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右5.39.217.768 ^- y9 P& P7 V1 I+ `
; M4 X3 v( J% L: G$ X) _- Q, E2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.& |( H# N1 E, {* _' Y/ i5 z) F
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
S: d0 m6 p; G/ O9 f- p公仔箱論壇 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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* n: n l Z/ M+ f9 Z4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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