! k$ \" m5 X8 b. f9 M O {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：(2-3人用)
" @& y/ K$ z5 q! J+ X( ^0 G' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
" q6 m/ p2 J; I/ R公仔箱論壇糖.....少許5.39.217.76/ ^% ?% L/ O1 h3 w/ Q* b% h% p
雞蛋.....1隻公仔箱論壇2 v% e9 N$ q" y
豬肉碎.....300g5.39.217.769 n, E+ J4 T% \
日本椰菜.....1個, Z3 L; |: j; [+ R; s$ i/ a
日本豉油.....少許$ f( C) u* u2 n
tvb now,tvbnow,bttvb$ O- \) ~: j: V# ^3 |% |
( U" I/ S, P( k
做法：( o$ Y$ Z/ E4 Z9 w' W- `7 M0 [9 U
1.煮熱一鍋滾水，把整個椰菜放入水中，煮至稍軟身，取出，放入凍水中，慢慢把椰菜葉逐塊撕下。
/ q6 q0 u6 O b1 E# }公仔箱論壇公仔箱論壇6 w# @5 N, P& B, h
2.煮菜的時候，將豬肉碎拌入雞蛋、糖、鹽、日本豉油等調味料，用手撻肉至少許起膠。* @* j9 @1 H& z- J' d" l
' P6 C- i# B. m, N3 g" ~* q9 K
3.將一片椰菜放在桌，把硬身的菜莖走，將適當的豬肉置於中央，捲椰菜，兩邊摺疊，尾端以牙籤串起固定。5.39.217.763 n: L# e3 \ B4 U, u+ l7 Y
+ ]* _2 a8 `; D6 c' B公仔箱論壇4.燒熱半鍋水，將包菜卷放入鍋，煮10至15分鐘，可以上桌。
2 V0 m1 j. m$ C+ ]tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-10-16 04:43 AM
| 