[中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊

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材料:     公仔箱論壇" B8 F/ v" W& [" f
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E4 o1 p5 w9 d

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. i8 q8 {$ S$ R/ F調味料：tvb now,tvbnow,bttvb& H. w6 q9 H$ j1 F% X% n7 Q
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }: |6 [* y& H7 S; r

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: y/ v& b* ~, ^tvb now,tvbnow,bttvb芡汁： : h$ m9 G. u: ?2 H6 [
生粉水少許" L: W* g! ^# O+ \! Q
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* X& ]& L3 n% [9 c, d$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
5 c! F! C" n# T1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l  \3 e  _0 @- g! W
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3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
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4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。& f2 l  q4 v$ T4 W7 v6 s* y( G

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