材料：
" l; v' A2 v b- S9 i牛肋條.....600克tvb now,tvbnow,bttvb2 S# p! z6 {, _7 G) S+ _7 U4 {
洋蔥.....1個tvb now,tvbnow,bttvb2 Q, d. g1 Y+ \; X* p8 K1 _
紅黃甜椒.....各1個
$ g* G0 Z3 M% b: P/ s+ h. N" t紅蘿蔔.....1個
" ?! b# S+ ]0 ?: ^9 K5 c蒜片.....6粒
1 g* g$ ^2 N- E% p3 h [/ wtvb now,tvbnow,bttvb喼汁.....3湯匙 公仔箱論壇' z1 A( I1 u8 d5 {3 a
黑椒碎.....1茶匙 s m- L( z/ b9 v+ r5 \
黃砂糖.....2茶匙" m, a8 f+ p, Q, j% n" E3 @) P4 r
麵粉.....2湯匙
% R0 ]; `! `& \; Jtvb now,tvbnow,bttvb百里香.....半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n" f7 B+ d5 ]0 y3 q9 I- L$ p
鹽.....適量
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5 X7 s$ o5 a" m8 a( r% C" ^5.39.217.76做法：
1 p, _5 V& R6 `+ W2 V6 j5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。公仔箱論壇) Q4 ~, l2 l% C" z
) D. C" S- X2 [! G. T" d9 S, X2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。3 b6 r* E1 U P) |$ X3 R! ~! o) Q
( f) [7 e+ ^! r5 q" }( btvb now,tvbnow,bttvb3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。& p# x* `3 T+ P$ c, U1 H$ q8 j/ D8 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V% z' [1 S" h+ @/ |, U
4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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