6 z: S3 \, w" q# X X. f公仔箱論壇材料:(2人分量)公仔箱論壇, F4 S8 ^: U0 T0 I3 n' i( Y3 c5 p: K
急凍青口肉250克、長通粉(Penne)200克、蒜頭2瓣、乾蔥頭2粒、辣椒1隻、白酒120毫升、羅勒(或九層塔)數棵、鹽?茶匙、黑胡椒粉(隨意) 、橄欖油2至3湯匙
' B, }" v7 w! g; [- Z7 N1 Utvb now,tvbnow,bttvb4 c ?! H) O2 k
% E3 E9 ~0 m' h3 h5.39.217.76做法:
* H0 S/ G# y2 e" a: wtvb now,tvbnow,bttvb1.急凍青口肉解凍;蒜頭、乾蔥頭去衣洗淨剁碎,辣椒切碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X+ `9 u5 m) d8 Q! E: B
9 J( ^, u; l$ }* p" a, _公仔箱論壇2.洗淨羅勒,摘葉切碎。
e, }$ Q7 N+ v% [5.39.217.76
: Z: H; N) K, e公仔箱論壇3.沸水下少許橄欖油及鹽,放入長通粉煮約7至8分鐘,至九成熟盛起瀝乾水份(不必過冷河,以利沾上煮汁)。
- k+ Z9 l- n: }tvb now,tvbnow,bttvb
+ ?& q* c) ?( o: J6 Xtvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱1至2湯匙橄欖油,加入蒜蓉及乾蔥碎爆炒片刻,放入青口肉略炒後下辣椒碎、羅勒碎及白酒,加鹽及黑胡椒調味,煮2至3分鐘後撈起青口肉,汁留鑊中。
, t& v2 S1 I8 Z' _( {5 u5.39.217.765 m) J$ r0 h0 {
5.將剛好的長通粉加入煮汁內續煮1至2分鐘,將青口肉回鑊再加1湯匙橄欖油拌勻上碟,飾以羅勒葉作點綴。
; \( U) p1 ~1 d: l
0 j) D' e/ A( T3 }2 l5.39.217.76 |