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材料:tvb now,tvbnow,bttvb6 F8 M2 p ~& q; z) C9 q7 q1 [
石斑魚柳約500克、番茄3隻、雞蛋1隻、生粉5至6湯匙
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醃料:
: Y' ^. _/ {) ?1 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、胡椒粉及麻油各少許
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調味汁(拌勻):
- r" H+ b; l4 N( C公仔箱論壇茄汁3湯匙、酸辣汁1/4茶匙、砂糖1茶匙半、水2湯匙半、麻油少許
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做法: 公仔箱論壇/ O- [: W* V8 }3 l5 c
1.各物洗淨,魚柳切件,吸乾水分,與醃料拌勻醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 F1 x: I! k6 Y$ O7 N
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2.番茄切件去核,雞蛋打勻,生粉和蛋汁分放在兩個淺碟內。
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3.魚柳浸上蛋汁,然後逐件撲上生粉,即放入熱油中,炸至兩面香脆,取出瀝乾。
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4. 用少許油炒番茄至略軟身,加入調味汁,中火煮沸,魚柳回鑊,轉大火兜至汁收即成。
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3 S' Y. S$ \6 V, l8 ^Tips: F& T4 q- y+ h0 P( m/ p% v
酸辣汁的用量可跟個人口味調節,酸辣汁英文名稱是Tabasco,在各超市有售。5.39.217.768 ^& J" }0 M+ p$ t7 T8 h1 c \
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