材料及份量:
8 [7 T. W8 `1 l7 O/ g( F, q南瓜中型1個／小型3個
+ }/ T. a5 H7 E& U- I3 s2 N5.39.217.76脫脂奶 250毫升公仔箱論壇) n: j- y; P4 L( G; y: {- |# r+ L) j! g
芒果 1個
+ e- X& }, O( S) \+ w5.39.217.76蛋白 4隻
0 c, l. T( A( B$ f; Otvb now,tvbnow,bttvb全蛋 2隻
2 C4 `4 R2 z4 L& j% f# A: _0 ]5.39.217.76糖 2湯匙
: V* Z) X" N: m( Y% g$ `6 E( u$ E- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y3 \' j- M- l: W; C7 w3 r
製法:
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) d& h+ J1 w0 i0 I7 {tvb now,tvbnow,bttvb1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。* |' Q/ |2 L9 M. ?6 u& C& g4 o# X
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
5 t4 a4 z* W* Q E- }/ Z0 V5.39.217.763. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
; @. M! p) x. U& g' \, O& v公仔箱論壇4. 將奶漿灌入南瓜。6 T' Z" K& @7 c; V1 @ Y
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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