材料及份量:
$ J+ x8 L" E/ x: W g! s(一)燕窩二兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e9 R( Q9 A. C/ W. _3 d
(二)芽菜半斤9 {, y" [; F; b2 ]) w* i! P
(三)杬仁一兩公仔箱論壇; d5 K" S H3 C0 D1 O! F9 F
(四)紅蘿蔔半條批花切片5.39.217.76) i) j$ x8 S. g" Y
(五)白菌1/3 杯5.39.217.761 A) K7 e' b' K! s; I
(六)青豆1/3 杯
' o* A% c# h! @6 D& a- E5.39.217.76(七)馬蹄五粒
' q6 h# J) Q6 g5 R6 v公仔箱論壇(八)油鑊 調味料:# H. [0 d+ P0 R( c+ Z8 L2 t1 Q
味汁:公仔箱論壇! I% M h; x: _: C
(一)生抽1 1/2 湯羹tvb now,tvbnow,bttvb7 D0 y B2 H2 O# s1 V
(二)冬菇水四湯羹
6 k6 W1 J$ ~% H. q! J& h: j- vtvb now,tvbnow,bttvb(三)水1/2 杯開生粉1 1/2 茶匙
# m1 n- C- I% n0 d @0 C! {( {(四)油一湯羹5.39.217.76/ [1 N* L4 d/ E/ Z8 ]
(五)紹酒一湯羹
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燕窩調味:
8 \* s" H8 n0 N, Atvb now,tvbnow,bttvb(一)熟油一湯羹
7 M; O9 z0 j4 S, @6 [9 o4 x; Z; i(二)鹽1/4 茶匙
: X+ L. u% c, Z9 u/ G2 N(三)另熟油少許﹝用以搽燉燕窩用之碗底﹞
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0 O+ d1 |/ B5 o5 {. o# ptvb now,tvbnow,bttvb製法:: p! _: ]$ S1 D6 I
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(一)先將燕窩浸透(約一小時),泌乾水份加熟油、鹽拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A1 R* A7 y. z5 f# u& k1 t" y1 Z6 O6 v
7 Y" b4 I \& Q% G/ ^, d% ~5.39.217.76(二)用深碗一隻碗底搽油,將燕窩放入,隔水燉四十五分鐘,將水泌出,反扣在碟上。tvb now,tvbnow,bttvb/ q0 @: D/ ? s$ p P+ c
( P! i7 U' j, Z4 {5 n9 D(三)油一湯羹燒熱,加紹酒倒入芽菜一兜,即鏟起,隨即將紅蘿蔔、白菌、青豆,倒入炒,再將味汁倒入滾半分鐘,將芽菜倒回鑊內炒勻即可鏟上燕窩面,將汁淋上。
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- N" i7 Q- Q7 N D h(四)杬仁炸油撒在上面,用芫茜點綴。 |