[中式食譜] 淡菜南瓜湯

master789

淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩5.39.217.76. J5 N4 M2 U6 C  v6 e& @" Y5 |
5.39.217.76% n. z* s& t: ^: u. O
1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。公仔箱論壇( `' r4 j9 L/ G3 _4 y* _
2洗乾淨瑤柱和金華火腿。
4 H4 p' D" N0 ]/ c' Y( l3南瓜去皮，去核，切厚件。# Y) i, N& t% b2 Y
4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。
+ {3 t$ m& u2 Z0 e, g6 f' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

tonyyyf

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