[甜品] 冰糖銀耳雪梨

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冰糖银耳雪梨 tvb now,tvbnow,bttvb; x" K8 }9 p; t
选料
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　　银耳50克、雪梨1个（约400克）、红枣15粒、冰糖100克。5.39.217.76$ @; y0 W6 T$ L7 J* K

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　　1.将银耳泡水、洗净、去蒂后，以滚水氽烫一下捞出，撕成小块备用，雪梨（鸭梨亦可）洗净，削皮，切块备用，梨皮用果汁机打碎备用。
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, c; Y0 s  |2 D. l: Q　　2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟，再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。
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　　功效
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# q8 ], K) J/ ~* W/ A5.39.217.76　　润肺治咳、美容养生，滋润皮肤，抗皱美白。