韓式炒粉絲1 公仔箱論壇& z% U$ L5 t! U" H5 h. e( n
tvb now,tvbnow,bttvb0 a. C1 m& }8 z: g7 O
材料：
& |; L2 C4 S) r7 m7 J* Y
3 n6 [" k) W: ttvb now,tvbnow,bttvb泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) $ w* w# t7 R- j
6 }, g. k4 \* }! {, \5.39.217.760 }0 ]$ N0 h$ p/ r
調味：
' M" U+ z4 X+ I) r% ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U% \4 r, C+ U: c1 e5 o8 W
海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許
' F# v3 `! L/ @' i0 J6 F1 ytvb now,tvbnow,bttvb
% |1 `" }9 e: n8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- |- J! N) z& c9 Htvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb. I# \6 |4 \% E
6 k5 h( M( s% s4 V8 T3 d! W: \* [
1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。5.39.217.76( F; k K5 w* W' h. g1 V# m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o' c& F, t9 [ h# _4 B" A
2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。公仔箱論壇6 v% U7 i2 z9 v! f. m0 T/ s8 X
5.39.217.76: {: n1 x8 q, \9 P R
# P8 z5 b' h N3 dtvb now,tvbnow,bttvb
9 A& l$ x4 C( Y% U+ W4 ]3 s& f/ ~& ~0 Y/ i0 z4 W) x/ n7 b! l
6 c2 H( _8 w! m: B aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式炒粉絲2
6 C5 t5 \! Z. t1 X5.39.217.76公仔箱論壇1 f3 B9 d* ?& m! e
材料： (4-6人份) 公仔箱論壇+ V* D- {! T; Y8 ^5 y, w) |. j
, ]. h* k& o1 d. y
牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許
3 F. |, W" S# W* e. R) f5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb" a/ i2 q4 F2 l' p% {. b! e. d
公仔箱論壇4 C) u: x+ u4 U1 G5 x# B f
A料：
. O0 H, b; v$ b公仔箱論壇
f0 A% u4 a1 H- o" v9 N, L5.39.217.76豉油2湯匙
8 w. a& O, K" [8 x4 |6 V5.39.217.765.39.217.76+ w' @+ S7 I2 _
糖1湯匙
* {4 c% J2 ~7 x& u0 n5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb5 W# X2 f9 x6 @3 X: X9 m5 N
蒜蓉2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! K/ V& O# S7 Y* V- i0 v+ {
公仔箱論壇 h: ^: x8 E; O* q E' b$ y& V& o8 b
麻油2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) G( M- ~ M h, w- k, r' j" @
& U/ x. b& e; @6 T芝麻2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J* [% W2 u, a
( Y X9 a# ]1 m
tvb now,tvbnow,bttvb9 E8 Q* m1 l: c( c" S. a4 V, K! [
" w; O1 ~. m- z: ZB料：
1 {. X- h, Z* _* i0 }8 i! n! k6 t公仔箱論壇
+ j7 Y1 N6 ]3 }: J5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉1茶匙
+ B8 Y0 e- U9 t- w, S9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l. F# D6 v, K4 s0 j3 V7 B- r8 x
麻油2茶匙! U9 O1 z3 {+ A7 M6 Q$ L
5 u( ~$ b" ~0 f芝麻2茶匙
6 x4 ]. b( m$ t4 E, I" h7 htvb now,tvbnow,bttvb
1 d: @. }: w C9 t1 U5.39.217.76鹽少許
( i, t- H0 g+ h' `3 o, n+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ E: |4 \% G/ ~9 {
* }+ V2 b1 z7 Q' p6 Z公仔箱論壇
3 B' v) ]3 Z9 ^C料：
: Y2 m. Q$ ?3 k3 u" Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 _" C# D6 n$ O& W p
豉油1湯匙公仔箱論壇+ E( P) z( Y, a/ q$ r8 K
公仔箱論壇5 J' }8 A) X' n* u5 ^
糖1湯匙公仔箱論壇7 k8 a' ~- k# n: G8 J: K
tvb now,tvbnow,bttvb8 M6 F: ?& a, e* l$ h
麻油1湯匙' T2 u" [4 c p
" i3 [6 T/ L' x; `% ]4 I9 M# q! v$ z& ~5 |& M
9 A4 b$ T/ Z' ^5 T公仔箱論壇做法：
, V2 c+ [+ K5 r7 C7 b- g6 v) I3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y& r7 P% U9 R- Z1 w1 _
1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
( @& W) k& Y- l6 f, [" W4 P
f" n0 U7 O O4 B# d* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2。菠菜焯熟,加入B料- f! J5 s [- t3 Y; e( ?* B
) @# W4 L) H. }) A k+ Z& |, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟
7 B: E" g2 \& E( y) ^2 I+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J* Y+ \& B* `, [
4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _% x1 O( P* L- @
% D; V; a( {" f6 E
5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
| 
