韓式炒粉絲1
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9 l# q; g: f; K, p/ Z& Y: c" x5.39.217.76材料：5.39.217.76! `2 q3 Z+ u% Y: S6 V0 V
$ i. E; E$ J5 p# R5 Y+ etvb now,tvbnow,bttvb泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片)
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8 H) ~# n6 E( s" O/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 H/ A- B9 n* H, j調味：
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8 m6 Q$ b" X- N) X4 N1 b! z: z公仔箱論壇海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許5.39.217.760 e! l9 j9 K- E' o0 l8 _; L% f
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( o+ N+ s9 S9 c5 O8 X- G, o) Y# o5.39.217.76做法：
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1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。
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2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。公仔箱論壇2 b- `$ \- o \5 H
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材料： (4-6人份)
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1 z; f V) g' Z2 J1 u9 Z牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許
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- k ~& a# r' x; r8 ^: @A料：
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豉油2湯匙5.39.217.76' N, K" O+ m" Q3 X1 _7 Y4 q
: c {/ E+ P! k5 j糖1湯匙公仔箱論壇% V4 C7 B3 `# d( e$ n' f9 w3 F2 w
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蒜蓉2茶匙/ t3 o2 }9 ~8 ?7 H2 Q( `! ]' i1 s
: E+ J: t6 B% X) {* b' k公仔箱論壇麻油2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z9 i& u& |; A
3 E" G: O+ `9 ?$ z7 t' z) v公仔箱論壇芝麻2茶匙
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3 ~) n Q$ |/ ^! d5.39.217.76蒜蓉1茶匙
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C料：
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豉油1湯匙
1 Z) g# `8 I: S s* ^0 M4 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j# h& {2 n8 f1 b8 Y3 n
糖1湯匙
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麻油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( L- _) Y, R# I1 a/ u' o
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1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
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2。菠菜焯熟,加入B料5.39.217.768 u% ^# h* _% q$ [6 A8 b: W ?
. f: T' U4 X7 O# Q/ B ^" u1 @3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟! x' O& M" }( c# @3 V2 e
0 I& g2 m" C; ^' S5.39.217.764。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料公仔箱論壇4 _) U2 p: X; Z. ?4 s
) ]! n. H; D% Q+ f公仔箱論壇5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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