幾乎大部分人都有腰痛的經歷，大約五分一腰腿痛患者都有腰椎間盤突出的問題。當患上腰痛時，可以先自我檢查以下7項，初步評估自己是否患上了椎間盤突出症。
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' V* n, w& B6 G& [. F$ ?- T公仔箱論壇（一）如果是急性扭傷腰，先留意一下腳部有否跛行情況。解說：一般扭傷腰不會影響腳部活動範圍，如果急性扭傷腰而導致椎間盤突出症，通常會壓倒第四、五節等腰椎神經線，因而影響腳部走路不適。
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# @/ o% ]# _" I; J. J（二）輕輕咳嗽便會感覺腰痛加劇。解說：咳嗽時腰骨的受壓會增加。如果咳嗽時所造成的壓力會令腰部痛楚加劇，就代表患者的腰痛並不是一般肌肉問題，而是源自深層組織勞損。公仔箱論壇+ D6 }' p$ M" D. Q; Y& @
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（三）仰臥休息後，疼痛仍不能紓緩。解說：因為肌肉繃緊的成因是來自椎間盤突出，所以就算有充足的休息亦未能放鬆腰大肌及臀部肌肉，經常感覺繃緊疼痛。公仔箱論壇8 K4 ?- _' J p9 ~3 e
# g) k3 \# M2 t# Q; h/ Ntvb now,tvbnow,bttvb（四）服食止痛及消炎藥沒有幫助。解說：因為椎間盤突出是椎間盤外層纖維破裂，令中間髓核流出壓迫神經線。因此一定要使用儀器治療（如激光、減壓治療床等）來刺激髓核回復原來位置，或使用手術方法來割除突出的髓核。' t" W7 H ]* U {, a4 x
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（五）走路時腳部感到抽痛不適。解說：由於腰椎第四、五節及尾椎第一節神經線是控制大、小腿肌肉，當走路時如果有感疼痛不適，或是走5分鐘已覺疲累需要休息，甚至有抽筋情況，即代表很大機會患上椎間盤突出症。
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（六）仰臥時把一隻腳抬高的幅度小過30至40度。解說：椎間盤突出患者因神經線受壓，而影響腳部肌肉過分緊張，因此抬腿會小於30至40度。
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/ f) g/ X* A0 o$ m+ M- Z9 W（七）最初間中會有腳痹，慢慢地腳痹情況會變得嚴重和頻密。解說：椎間盤突出症通常會壓住腰椎第四、五節及尾椎第一節神經，因此會產生腳痹情況。而一般腰部扭傷是不會有腳麻痹現象的。 |
發表於 2017-6-8 09:16 AM
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