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蛋.....3顆
; \ n9 z5 i# r3 g: {青椒.....1顆! ]( n' b8 j+ Y
白飯.....4碗tvb now,tvbnow,bttvb. X C/ l/ ^ H- [0 Q
烤肉醬.....1匙
9 F# n; ~. ?* p$ |) y公仔箱論壇梅花肉片.....200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B' n4 X2 k2 z2 `' F$ w& I+ t
黑胡椒粒.....適量
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5 K |1 Y# r1 y+ F& s5 g( j* W公仔箱論壇作法
( z! T# ]7 |$ N1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用
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2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘. G/ }9 n& m F% J5 _7 {" S& K
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3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒
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4. 加入白飯拌炒均勻
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6 w9 T; O) d5 N# H% dtvb now,tvbnow,bttvb5. 最後放入青椒.拌勻即可公仔箱論壇9 }6 e% c7 n" f% Z: K4 s7 u
8 O) Y$ {( }4 E% T" ]9 _, }3 |% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 J5 g0 i- J J$ _* i [( J
Tips
% v/ `9 @5 P5 }* b1 S! d5.39.217.76烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整5.39.217.762 b) H1 J4 e/ n( l t3 d1 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z" \ Y/ r+ p8 u, c& Z e
青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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