]4 a, t7 _( u1 Y8 R7 t1 F6 ctvb now,tvbnow,bttvb材料:
! H8 ~- c' s: b# m A% Etvb now,tvbnow,bttvb蛋3至4隻、韭菜150克（切段）、鹽半茶匙、蝦仁120克、番薯粉3湯匙（篩幼）、清水3湯匙、鹽半茶匙、麻油半茶匙
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調味醃料：
) }, E* e9 a! n. Y5 m5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/3 茶匙、胡椒粉少許
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* C( u' C* c" F3 Ctvb now,tvbnow,bttvb做法:
' R _- a3 [6 q# t4 ^: e# o公仔箱論壇1.韭菜切成1厘米長，與半茶匙鹽拌勻，待數分鐘至軟身，榨出水份備用。
/ R {+ P3 y* [& Q4 }/ Y7 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O, H, ?* x3 d) K/ A1 i8 d1 Z
2.蝦仁去腸，洗淨抹乾切粒，與醃料拌勻。番薯粉加入清水拌勻，備用。
k9 H& \1 ~+ V. w, N1 U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N: X8 B" ]; \4 J- r9 K
3.蛋加鹽拌勻，加入所有材料及麻油。公仔箱論壇7 n- N8 P0 F* V) w
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4.燒熱油，用湯勺倒下韭菜、蝦仁、蛋液等，逐個煎至金黃即可上碟，可蘸辣椒油佐吃。tvb now,tvbnow,bttvb0 S; B7 k" ~/ p0 _, o7 B
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發表於 2015-4-18 05:43 AM
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