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材料:
* Q' \: y. @* J! t公仔箱論壇吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙
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9 d3 b3 e9 t' Q5 k# X/ `# F3 u& Q6 C公仔箱論壇調味醃料（吞拿魚扒）： 公仔箱論壇3 E# l$ u; ~/ M' p+ j# l5 p
鹽半茶匙、黑胡椒少許
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柚子沙律汁： ; V3 p% |* Y9 @* @
麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)8 d; M7 k5 w6 P2 b# Q
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- z, E. Z" F# X0 Y公仔箱論壇做法: 1 M" v& m' N, H3 u1 @# P7 V
1.沙律汁料拌勻成沙律汁。5.39.217.760 b: L5 T2 B @) c: D5 D6 c& X
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2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。
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3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `% Y9 S; D3 j7 t. N- [
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4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。
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5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。tvb now,tvbnow,bttvb* E; f, z2 v) W8 L0 N
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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