公仔箱論壇8 l" e! l; y9 n. i3 w& a: y
材料:
' F( f, o/ y% Q8 z雞腿肉150克(切粗條)、叉燒100克、冬菇4隻(浸透)、翠肉瓜1個、調味雞汁2茶匙、水3杯、鮮腐竹3條(切段)、青菜數條(煮熟伴碟)
, ~- ^4 H2 e, |! a+ v& O6 e2 G5 u+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l7 O& \0 `& R ]- Z
tvb now,tvbnow,bttvb" a. u7 n) ]9 \+ R/ K: C
調味醃料:
& C4 s3 Q. h) h" s9 ]( P% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味雞汁1茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙
; n4 X% v5 R/ V' p: a" W3 U5.39.217.76' l" d5 z6 v. j& {; X7 l+ {
; I4 I! S3 u& o' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
' b* c" ^" N4 vtvb now,tvbnow,bttvb1.雞腿肉切粗條，與醃料拌勻醃片刻。/ o1 d# J6 W' J S1 M- v* K
; B# t9 A9 X( Z0 T0 \2.其他配料切粗條。
+ \' C& s# Z# S公仔箱論壇
# Z! R: c" ]! s. w# y# [0 U2 J5.39.217.763.燒3杯水，加2茶匙史雲生調味雞汁，放入翠肉瓜及冬菇飛水1分鐘，取出與雞肉拌勻。
7 ?: o" J. ~1 H. q7 H0 \
, R3 }+ h8 X# a5 A公仔箱論壇4.鮮腐竹扎起一條雞肉及叉燒、冬菇、翠肉瓜，放碟上隔水蒸約10分鐘至雞肉蒸熟。
" w. j- Q4 K' K* S. ?/ y7 P
4 h: Z8 L' p) _+ L3 _& y5.39.217.765.灼數條青菜伴碟。tvb now,tvbnow,bttvb% q2 d9 o, |9 N# J e& f) ^
4 x. J8 E/ ?3 F0 A& b- S |
發表於 2015-4-3 05:21 AM
| 