本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯 % y/ H O! \# I( V" x
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中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)tvb now,tvbnow,bttvb7 h% `4 P( H# g( I! A$ R7 ]
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調味:
) L6 w3 i3 p! Y4 Q: b5.39.217.76鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許
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- _# i+ `# w% |+ Rtvb now,tvbnow,bttvb做法:
8 p* B; J/ s6 B6 \% d9 H1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。
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2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。tvb now,tvbnow,bttvb9 D/ p* y+ o" W6 c- D0 q/ X) a! w
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3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。5.39.217.762 Y3 X) G) s6 v* X! H
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4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。公仔箱論壇- Y9 ^/ S) |9 G0 ?
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