薏米，名薏仁、薏苡仁，其性微寒，味甘淡，故藥商製藥時將部份薏米製成熟薏仁，迎合宜溫熱者選用。
3 e5 I9 Y f5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, I$ T' z( l" R, H- ]0 ctvb now,tvbnow,bttvb薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富，中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效，久食可以滋補強身。 薏米更有清熱去濕之功，無論是寒底或熱底，食之皆無不良反應。 作為夏季消暑和冬令進補，薏米均為理想之物，常配以蓮子、綠豆、紅棗、糯米等同煮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V7 k9 P2 A' C4 A9 {9 n( D f4 E
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分別在於生熟，生較寒，熟不寒。廣東人常用生熟薏米各一半，平均不寒不熱使用之。
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生薏米
( ^, E7 b$ d. E3 V) `公仔箱論壇屬 性 ：屬 袪 濕 化 導 葯
+ U4 A/ G0 I; g( v7 m性 味 ： 甘 、 平 ； 入 肝 、 脾 、 腎 經 5.39.217.76# w+ S6 ]# `/ K2 h: }3 l/ V
功 用 ： 生 用 － 利 水 滲 濕 ，8 t- M' D$ Q% Q7 f( G, h4 i4 X
炒 用 － 健 脾 止 瀉
9 I! _5 B. ^6 b4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主 治 ： 小 便 不 利 ； 脾 虛 泄 瀉 ； 風 濕 脾 痛 ； 腸 痛 ( B: W0 ~+ t4 D
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在中醫角度，薏米味甘、性寒，對身體有利水滲濕、除痺痛、清熱排膿、健脾止瀉等效用，現代研究證實薏米對癌細胞有阻止成長及傷害作用。但薏米中所含薏苡仁油有興奮子宮作用，故此孕婦慎服。tvb now,tvbnow,bttvb) y- r4 k2 K' j6 r' I& g
5 `, L5 q6 z( ^9 }tvb now,tvbnow,bttvb熟薏米3 G7 x7 Z' _/ U. T+ b
薏米有分生薏米同熟薏米，生薏米一邊有深凹位，而熟薏米就好似爆穀咁發脹，由於熟薏米較為輕秤，所以價錢會較生薏米貴兩至三成左右，(>>但係以療效講就兩種都一樣。<<)公仔箱論壇; ?5 o* d/ W1 q* h6 |* A4 i: W
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洋薏米
9 N) w9 Z9 j" Y, m4 E4 d7 s洋薏米含維他命E、植物蛋白、礦物質。- I" n$ Q4 ~) X9 O4 I
清心健脾，幫助消化，去除煩燥。
+ ^/ l0 x3 _& z) B6 Btvb now,tvbnow,bttvb功效因個人而異吃得多對身體沒有太大影響! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {$ W2 X3 u1 Q: ?3 T
6 T8 ~8 p5 X, o: v6 q1 c2 n5.39.217.76而飲薏米水呢,除非身體好"濕"啦,否則唔需要日日飲ga! 因為過分去濕就會令皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z1 Y* ^1 ^; @8 I3 m' L9 ]: [
膚好乾ga!
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如果真係想用食物作保健及排毒之用呢,都係要清楚自己係咩體質先選擇適合自己o既食物啦,否則好易搞壞身體ga! |
發表於 2010-12-13 11:19 PM
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