由來:
: q1 { o$ D) y) W( |5.39.217.76碗仔翅雖不是真魚翅,但起源卻真的來自魚翅。四五十年代在廟街榕樹頭一帶,街邊檔用俗稱「倒餿水」,即酒家食剩的翅頭翅尾,開豆粉水、落味精、豉油等去賣。今日的碗仔翅當然已由鋪頭自己煲自己調校,沒有魚翅,卻有粉絲。
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現時許多碗仔翅入了鋪,呂仔記做的湯芡很薄,不會起粉糰,入口滑膩,湯味鮮,重要是味精下得較少,食完不會渴足一天。公仔箱論壇! v3 k- h4 e: a# Z. y% ]7 N' t
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另外呂仔記生菜魚肉的魚肉標榜沒有增加彈牙口感的化學物質,咬落的確不甚彈牙,但魚鮮味夠,魚肉真實感百分百。公仔箱論壇( e' Y$ O8 y0 c& ^: E9 _
# F6 i# y- @6 j+ j; e4 H很多人都愛把碗仔翅和魚肉兩溝,最終成為街頭小食經典配搭。
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! {8 w% V3 C, n' J% Y料:5.39.217.766 F! A0 x' m0 f4 i' E
罐頭竹筍 2條" X; U) G: w A }- `
金菇 1包! f7 }/ q5 s0 ?7 k, L. k
木耳半襾/ }% F. ?, N! p, ^, x
急凍雞柳5襾
+ p5 r$ Z) I( J, P- }4 m4 q0 n冬菇 5隻
" ^6 u3 e8 V, j4 k+ A8 n) `公仔箱論壇紅椒半隻
4 o6 {' X F! @6 a" t; P& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉絲 1小紮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K4 ~2 _0 e A* C; z. g% s$ }# t6 M1 T1 s
芫荽 2棵公仔箱論壇2 x' ]9 h4 ^8 H( Y. Q
清雞湯 1罐
: }! D7 h0 d3 G2 _' J& q( Y1 V5.39.217.76公仔箱論壇3 I: O. n9 g& S% l. d. S" x
醃料(雞):
. l* O) h$ z) M5 O, p糖、燒酒 各半茶匙
1 t( T" Z, x9 @ S' R4 ^, D. Y9 ]tvb now,tvbnow,bttvb豉油、豆粉 各1茶匙
1 } \* i( m/ _5 m" d* H胡椒粉、麻油、雞粉 各半茶匙
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2 P9 U1 b! b! t# itvb now,tvbnow,bttvb醃料(木耳及冬菇):2 y) p k% m ~
油 2茶匙
0 }0 y4 w$ {; P9 @3 G( Y3 ?9 Q9 g6 |糖1茶匙
+ T! Q p( o t公仔箱論壇
8 T* a6 G& W! t X芡汁:4 O- Z! N3 h$ v( x; d
麻油、豉油 各半湯匙
8 F7 N0 m+ a! d' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆粉 1又1/2湯匙1 M: ?: r% O' [& e4 {3 W
老抽 3/4湯匙( C; V# S v4 ?8 H8 X
燒酒 1湯匙
; k! y' r9 B6 {& Z9 \9 t" n8 O5.39.217.76胡椒粉適量. S& `9 v' K6 j! ]) T( z ~
水 2湯匙
+ z: y2 I1 `9 `: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 半茶匙5.39.217.764 a* h2 B8 x) [- X/ g/ Y
5.39.217.76+ G2 l% P% p+ M5 p
做法:tvb now,tvbnow,bttvb" v% U8 M! t/ @8 r' k8 \4 o8 L
1.木耳及冬菇浸軟切絲,紅椒切粒,芫荽切碎
' [7 b7 c, {& w) d5 S; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.粉絲浸軟剪短,瀝水;雞柳切絲,醃15分鐘;木耳及冬菇醃15分鐘公仔箱論壇1 i u7 d2 ]" t5 D A ~
3.清雞湯加水2罐滾起,加木耳、冬菇及雞柳,蓋上穫蓋中火煮5分鐘0 I+ s# w5 Z0 s6 h3 E K/ V9 H9 D( l1 Z
4.倒入其餘所有材料,落鹽及埋芡至滾
4 D! V1 R. c8 _: d/ E! S1 k+ f7 O5.食時加浙醋! U K" k8 I! T& z
" F" D+ H9 u1 [5.39.217.76雖然碗仔翅名叫「碗仔」,但卡路里絕對不少,每碗有24OKcal,與一碗飯的熱量一樣。但營養價值就差得遠。其實碗仔翅只不過是以前人的生活水平比較低,妒嫉富有人家吃魚翅才發明出來。主要的材料是生粉水,加豉油,再加味精,多吃絕對無益。況且要吃的話,吃真的魚翅也貴不到那裏去。
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碗仔翅
7 i; }, k3 J# X, W; A& Ftvb now,tvbnow,bttvb(粉絲當魚翅)
" y) M! h9 G3 C( j; {( ^2 Z5.39.217.76「碗仔翅」盛行於八十年代的廟街,當時貧富差距較遠,街邊小販以碎肉、香菇絲及醬油等材料做成像魚翅羹的碗仔翅,這是當時一般平民滿足口腹之欲的方法之一。 - P/ }9 Q3 w2 P* _) y3 Y; g
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材料:
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, _" `8 ^! I; }0 W( K% ltvb now,tvbnow,bttvb上湯 - 1公升 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k7 J6 U9 K+ Z
雞胸肉 - 100克 公仔箱論壇. b* T( s* u# F% T: f6 L, _
粉絲 - 30克浸軟、切段
6 J3 r! _& t5 Q" `5 ?公仔箱論壇冬菇 - 幾片約20克浸軟、去蒂、切絲
j* ^9 K+ ^" \+ W. {4 b' v7 T- f, D* }6 qtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 - 1隻 tvb now,tvbnow,bttvb3 V, F( T: D- k* Z( G
調味料 - 勻芡:馬蹄粉2大匙、水4大匙;調味:老抽1大匙、油少許 tvb now,tvbnow,bttvb- r N6 y1 Q. J- M3 j8 l* S, _
) ~6 k* T2 f. b& U" S烹調方法:
5 K$ N) @: X8 | V公仔箱論壇
9 G0 q: {7 s$ @/ S4 ]( y3 mtvb now,tvbnow,bttvb將雞胸蒸熟,切絲。 5.39.217.76, f1 X& j% o- e
煮滾上湯,加肉絲、粉絲、冬菇、雞蛋 。
3 Z% O; R3 r) K2 g3 u e* j+ q公仔箱論壇勻芡,加老抽、油,攪勻,即成。
4 M) ~9 t! l7 ]公仔箱論壇吃時,伴以淅醋,效果更佳。
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S3 m+ Y/ [" G9 t[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-1-30 07:09 PM 編輯 ] |