: ~; {9 F1 U& H$ L9 ^; N \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
8 e$ x* \+ b! k. z. ?7 atvb now,tvbnow,bttvb鮮魷魚500克、黃酒1湯匙、魚露1茶匙、炸豆腐3件（熱水沖淨，切件）、白菜仔100克、紅辣椒半隻（切圈）、蒜頭1粒（切片）、薑4片
% F, \: E: u# `# n: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w2 n8 Z8 @5 y, ^
7 { _. u& F6 w9 o" d, ~: j) z公仔箱論壇調味醃料：
! J+ F8 P' \9 u1 H$ L+ C蝦醬1湯匙、辣椒蝦米醬1湯匙、黃酒1湯匙
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* v% ^+ n7 z9 ]7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S9 }$ p- u& Z n
芡汁： 5.39.217.76& t8 s, F7 @# I# M
水1/4杯、蠔油1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙（後下）公仔箱論壇. V6 l d U; Y2 V
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. |9 J% O! d# M- p% A2 l1 J2 ]5.39.217.76做法:
' A( w2 r# C- ?1 a# }公仔箱論壇1. 鮮魷魚沖淨切花紋，再切件；用少許黃酒及魚露拌勻，醃片刻，濾乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B2 u; a- ~6 {+ {3 `' A* |0 l# i
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2. 燒2湯匙油，爆香2片薑，加魷魚快速兜炒，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s$ L% G. |3 t$ Y/ T4 T
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3. 再燒2湯匙油，爆香蒜頭、薑及紅辣椒，加蝦醬等拌勻，加白菜仔炒勻，加炸豆腐及芡汁；蓋好煮至剛熟。, W: R9 ^, l1 M. c2 N* {$ r
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發表於 2015-3-10 04:23 AM
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