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[中式食譜] 馬拉盞鮮魷


/ z8 U0 F0 {/ y3 N% T' ytvb now,tvbnow,bttvb材料:     1 _6 x" q. |. s& M  X6 F5 H
鮮魷魚500克、黃酒1湯匙、魚露1茶匙、炸豆腐3件(熱水沖淨,切件)、白菜仔100克、紅辣椒半隻(切圈)、蒜頭1粒(切片)、薑4片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U. q4 o( Z" U' e0 P5 I+ R, Y# u
5.39.217.762 d# y+ T) \8 _( A/ f

) w6 K% U0 T9 z8 c# ?- V公仔箱論壇調味醃料:
) ?) p2 V+ J8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦醬1湯匙、辣椒蝦米醬1湯匙、黃酒1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H! b* C+ ~7 U5 A4 y
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+ \3 b7 j. \1 M& y: c- X4 C5 M芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb: f4 b7 Q" O4 Y. G6 S1 p5 k/ W( }
水1/4杯、蠔油1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(後下)tvb now,tvbnow,bttvb! q' h' g( M# P) {! B( \7 U, G

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  T. L1 Z# a1 M9 j& e- P2 l公仔箱論壇做法:     
$ ^$ M, t4 R  Dtvb now,tvbnow,bttvb1. 鮮魷魚沖淨切花紋,再切件;用少許黃酒及魚露拌勻,醃片刻,濾乾。
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  Y, [& B2 d5 ?* z# l' c公仔箱論壇2. 燒2湯匙油,爆香2片薑,加魷魚快速兜炒,取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l* N+ O8 b% ~" A5 M/ @1 ?# w  r
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3. 再燒2湯匙油,爆香蒜頭、薑及紅辣椒,加蝦醬等拌勻,加白菜仔炒勻,加炸豆腐及芡汁;蓋好煮至剛熟。tvb now,tvbnow,bttvb1 m4 N. y" n8 H* s

% j) @* o! W: u9 l6 X2 Z3 J5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 }8 U, J5 V* h# f% s) i
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