[健康資訊] 飲少量紅酒再加上運動有助提升好膽固醇

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血脂及膽固醇水平超標是引發心臟病的元兇，6 u6 S) W" M+ V4 u6 C

4 T% E* o" L, x' y4 I. T" E5.39.217.76不少患者只顧服藥降低俗稱壞膽固醇的低密度膽固醇，
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1 p1 W, n% E8 `0 }tvb now,tvbnow,bttvb而沒有注意若同時提升俗稱好膽固醇的高密度膽固醇，
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有助預防心臟病。有心臟科醫生指，除了服食藥物外，
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, C* Y# G$ n* s$ ^2 H戒煙、每天食飲一小杯紅酒、做半小時運動及控制體重，
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均可提高好膽固醇。