材料 白玉苦瓜1條 2 S9 U& J2 A& z. y) c& J; y& u
蔥3根
* H0 M0 n, ]: ?0 r% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒1根
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調味料 豆豉2大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X3 }; X1 } Z6 w3 ?* i6 }, ^
蠔油2大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s- A+ {2 K7 f# ^6 o
香油1小匙 8 v" i: @ I' h/ h1 D! f2 b
酒2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb: Q& W* w4 D$ G
糖1大匙5.39.217.767 @5 w: ]$ E$ Z4 Y6 D: I# q8 V
作法一 先將雞翅切塊，苦瓜去除囊籽後切塊，辣椒切斜片，蔥切段備用
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/ C. p3 o6 I0 T1 e2 P6 I5.39.217.76作法二 鍋內倒入2大匙油，先將雞翅煸炒過後，再加入苦瓜和豆豉煸炒出香氣
' Y+ _* n2 e8 K6 {" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法三 以蠔油、酒、糖和適量的水調味，蓋鍋燜煮5分鐘後，開鍋放入蔥白拌炒均勻，起鍋前再加入蔥青和辣椒翻炒，再淋入香油拌勻，即可盛盤完成了 |
發表於 2008-7-15 11:28 PM
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