[西式食譜] 番茄燴魚柳

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材料: 龍利魚柳 300 克 番茄 1 個（大）洋蔥 半個
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6 W( G% J& n; O) Y5.39.217.76做法: 簡介 :1. 洗淨魚柳，瀝乾水份，切件後用調味料把魚件稍醃。
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* ?+ [2 W6 l* }8 m- ~2. 番茄洗淨後切件。3. 用 1 茶匙油起鑊，把魚柳煎香至熟，盛起。
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4. 加入 1 茶匙油在熱鑊中，放入洋蔥炒香，加入番茄煮熟，加入獻汁料炒勻至黏稠狀。! ^/ N- W# K( `" _; f& r7 [  G3 E9 ]

0 b) `( G2 r( q6 j' S' y. @5. 放入魚柳拌勻便成。