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材料: 公仔箱論壇 |% }9 m) F' W% i4 x
臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊0 t6 K5 w0 n o6 N, U1 O
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& s9 @( y+ f8 q4 ^; M2 h: Y& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
$ _: @* _; P! O' E. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
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醃料： tvb now,tvbnow,bttvb, y3 V7 S# |: m$ n- ^ R N* F- h) i" l
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙
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3 Q: X! f# a6 O8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ]; X$ m- l+ t* Y4 N8 f做法:
* S# m, l1 e+ r3 G" J! utvb now,tvbnow,bttvb1.將全部材料切幼粒。% u4 m) c' l0 O+ p5 w
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2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
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' D. a8 g5 G& G4 N, B( ~2 b, m# J8 W4 M公仔箱論壇3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。7 _" y" P [0 D, r4 I; U
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4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。7 c. _& _+ M# `$ _
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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