( D& b& L A# c材料:
! j6 \2 \2 J0 d. F/ }9 ]' s5.39.217.76免治豬肉6安士、三色西椒1量杯半(切角)、溫室南瓜2量杯(去皮、去籽)、木耳2/3量杯(浸軟、切絲)、蒜蓉1湯匙、薑蓉1茶匙、上湯半量杯tvb now,tvbnow,bttvb0 x' {- _& C$ L: i# e, N
" [: O1 X5 e7 S8 F' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k( l) k' }. H6 K& i
調味:
" X) \. Y$ S7 { a2 t5.39.217.76叻沙醬2湯匙、椰漿半量杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙 5.39.217.76) O& ^8 U/ ^9 O
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醃料(免治豬肉)：
% }+ K+ X% W+ z1 U生抽2茶匙、生粉1茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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做法: # U! Z& a* v+ e4 V8 a
1.南瓜切厚片，下乾鑊烘炒一會，加少許油以慢火煎至轉色，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B/ X; d' x2 M9 c7 x9 \+ B$ s" u- D
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2.三色西椒下乾鑊烘炒一會，加少許生油及清水炒至軟身，取出備用。
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|- ]) j& b/ X公仔箱論壇3.蒜蓉、薑蓉、木耳及免治豬肉下鑊炒合，加入叻沙醬炒一會兒，加入椰漿、上湯、魚露及砂糖煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {2 \( H5 P {4 ~8 x
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4.放回西椒及南瓜煮至軟身，用少許生粉埋芡即成。7 h3 c* {0 o9 w. d& C! j! h7 ^
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發表於 2015-7-2 06:48 AM
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