[中式食譜] 沙锅炖牛肉

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$ [* A$ }, N: Y$ j4 S6 ^, @" b制作工艺:炖 口味：咸鲜味
- ^. s2 S* A8 ?0 h/ O  K公仔箱論壇　　主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克公仔箱論壇# G2 ?3 Q$ g5 |4 v* X

0 S. H0 S8 ?4 I　　1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；
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' ?& Z: T0 n9 p" m% o! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；
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　　3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d6 R; w4 ^0 i
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　　4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。

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