[中式食譜] 沙锅炖牛肉

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制作工艺:炖 口味：咸鲜味
4 }4 R; g5 E, N" M& k　　主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克
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　　1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；5.39.217.763 A3 _( }' z' k" J5 e5 j# r

: }8 f% Q( }) t; ]- z　　2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；
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! Y6 Y/ g* Z! {公仔箱論壇　　3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；0 N& R' ~0 P9 }& y3 A

) v! G2 _* S' z% F" R2 z* e4 z3 Rtvb now,tvbnow,bttvb　　4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。

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