製 作 時 間 ： 15 分 鐘
v% r. y: _5 Y0 ^/ X2 X7 \tvb now,tvbnow,bttvb2 人 份5.39.217.76) U3 h$ G! P! ], z/ M
! Y3 v; C: |1 u( |tvb now,tvbnow,bttvb材 料
: J$ H! ~6 w& _! @. a; c2 D7 Q4 d公仔箱論壇雜 錦 海 鮮 150 克 、 帶 子 2 隻 、 滑 豆 腐 1 盒 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 薑 茸 1 湯 匙 、 洋 1/2 個 、 海 鮮 醬 1 湯 匙 、 桂 林 辣 椒 醬 1 湯 匙 、 韓 式 辣 椒 粉 1 茶 匙 、 茄 汁 2 湯 匙 、 醋 1 茶 匙 、 米 酒 1 1/2 茶 匙 、 鹽 / 胡 椒 / 糖 / 麻 油 少 許5.39.217.76 Z7 M7 q7 E K P8 ]9 V
j/ i' o' L" Y& E. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w# t3 E# _9 \
1. 帶 子 解 凍 ， 與 雜 錦 海 鮮 混 合 ， 以 少 許 酒 、 鹽 及 胡 椒 粉 略 醃 。 洋 切 絲 。 5.39.217.76) _2 y: j5 [3 p% Y7 z3 ?
# |* [! \1 l+ P' ~2. 起 鑊 爆 香 蒜 薑 ， 加 洋 、 雜 錦 海 鮮 煎 炒 一 陣 ， 下 辣 椒 粉 、 辣 椒 醬 、 海 鮮 醬 、 茄 汁 、 糖 、 醋 ， 加 2 湯 匙 水 略 煮 ； 加 麻 油 ， 炒 至 收 水 ， 灒 酒 。
' J0 f9 z- _' u+ v5 {公仔箱論壇; Y- p' j' i3 z- L! u7 T$ _( h
3. 豆 腐 倒 上 碟 ， 淋 上 （ 2 ） ， 撒 入 鹽 、 胡 椒 ， 便 完 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q+ V1 n: Y: A* d5 x \# f; ^& F
! }2 n X; I5 [( R' |/ f0 A貼 士
9 U6 E [, z0 g2 e; s5 t調 味 料 眾 多 ， 記 得 試 味 ， 鹹 甜 辣 份 量 由 自 己 決 定 |
發表於 2008-7-22 10:26 PM
| 
