夜間睡到一半常得跑廁所小便？日本的醫生研究後提出建議，有這種症狀的人可能必須減少鹽的攝取。6 @6 |; T2 D9 s
, r ]" }- ?8 {/ H+ K英國廣播公司（BBC）報導，這種症狀稱為「夜尿症」，主要影響60歲以上族群，會導致睡眠中斷，可能嚴重影響生活品質。& e& l$ A( L, Y! c7 y4 a+ y$ Z
3 _! |3 t% P7 ^研究人員在這份300多名志願者受試的研究報告中發現，降低鹽的攝取能讓人排尿減少。tvb now,tvbnow,bttvb* y6 [" r+ f, Q, `
2 a8 i( [2 l# X+ Y% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本長崎大學研究人員在倫敦舉行的歐洲泌尿科醫學會（European Association of Urology）大會發表這項發現。tvb now,tvbnow,bttvb6 N6 y- u7 I* x& N0 w+ H+ z0 r" F
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研究人員建議攝取高鹽飲食又有睡眠問題的患者減少鹽攝取，並追蹤他們的作息變化3個月。
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- d6 F6 t2 Y3 ~0 }1 W& ^平均來說，受試者半夜跑廁所的頻率從超過2次減少至1次，白天的小便頻率也減少，生活品質隨之改善。
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研究報告執筆人松尾朋博（Matsuo Tomohiro）表示，需進行更大規模研究才能確定兩者關連，但這項研究結果依然能提供年長者幫助。公仔箱論壇7 F* d9 _1 P" T4 o* b
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他說：「只要簡單調整飲食，就有可能大幅改善許多人的生活品質，這項研究提供這樣的可能性。」 5.39.217.764 p" b) R2 ]! A4 V
& c5 B: c7 B6 J5 L) I. y: z1 b台灣新生報 |
發表於 2017-6-30 07:24 AM
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