返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 靜脈曲張光抬腿不會好!除了彈性襪,這樣做也有效

健康/楊志勛(長庚紀念醫院皮膚科主治醫師)
# y+ B3 m% Z- w9 Mtvb now,tvbnow,bttvb
8 o! j" V$ u9 h4 Y% B靜脈曲張會遺傳嗎? 公仔箱論壇: P& h& J5 g9 ^4 P7 `$ g: ^
公仔箱論壇* c  A$ _9 b- D6 h' U9 d! X4 w
研究顯示靜脈曲張具有高度的遺傳性,常會影響家族成員, 70%靜脈曲張病患會指出有家族遺傳的情形。雖然靜脈曲張是好發於中老年人的慢性病,但其實靜脈瓣膜的破壞在年輕時就已經出現,尤其有遺傳體質的家族,在年輕時就有可能出現嚴重的靜脈曲張。 公仔箱論壇1 f6 K8 x1 ~6 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |# p  C) g4 a
雙腿交叉是否容易引起微血管擴張和靜脈曲張?
, E: l2 I3 U' D) M0 y2 Q7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 U8 r: ?$ M4 E+ J+ ]
沒有醫學證據顯示雙腿交叉,會造成腿部靜脈的問題。
( E) K' ?. D9 t: y5 [5 C4 ptvb now,tvbnow,bttvb; P# M/ @% L0 U  b4 w$ L
靜脈曲張嚴重會不會要截肢?5.39.217.764 }( {6 c$ Q3 `* z$ o+ e: V

0 W$ |, a8 _# W& z9 ]5.39.217.76一般而言,靜脈系統的疾病是不需要截肢的,除非因下肢嚴重潰瘍,出現敗血症情形。 tvb now,tvbnow,bttvb# H6 X7 X9 N, Z( n
tvb now,tvbnow,bttvb. b' ]0 B( e2 h7 l- I2 n( c$ O
下肢靜脈曲張的人,會比較容易得心臟病嗎?
$ O# |4 Y7 L& `: B  W1 r5.39.217.76
0 n  q. m( L$ |; @6 u! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並不會!
" H/ J, o* B; i% @/ J
  y. R2 `  P0 Y1 X" `; M, I5.39.217.76下肢靜脈曲張和心臟病的病因是不同的,有下肢靜脈曲張的人並不會因此容易引起心臟病,反倒是 有些心臟衰竭的病人,因長期下肢血液回流不佳而靜脈曲張。
6 s/ a% e0 O$ g( t( c' }tvb now,tvbnow,bttvb- r7 V/ ?2 G: a' N* V' L
靜脈曲張會危及孕婦及胎兒健康嗎?& Z9 V- y7 f0 n! r+ w" t7 r( N* J

, J# T: p7 P+ X  v8 c& a5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究發現,孕期靜脈曲張不會造成母體或胎兒全身性循環的障礙。在罕見的情況下,如果發生深部靜脈栓塞,下肢發熱、紅腫、靜脈壓痛,或同時合併心跳加速、呼吸困難等情形,有可能是下肢靜脈的血栓流到肺部,造成肺部靜脈栓塞,需迅速就醫。 對大多數孕婦而言,靜脈曲張的情況會在生產後好轉,不用太過驚慌。
5 I- z9 D0 b9 O+ v% H3 F* r2 }8 j公仔箱論壇
  I6 k  H$ r. Q7 K9 O, u4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腿部有靜脈曲張可不可以泡溫泉?5.39.217.76. G6 H! P- e% c9 p! P0 w3 G7 W

: b2 p6 a* X) n# o$ B8 ?) K5.39.217.76泡溫泉可以放鬆全身筋骨肌肉,好處多多。只有在嚴重靜脈曲張的少數患者, 腳踝部分已經有了薄極,快要爆裂的血管,這時候就必須要趕快治療,避免在不知情的情況下大量出血。切記泡溫泉時不要拿毛巾搓揉,泡完後全身需要立刻擦乳液,才能避免缺脂性、乾燥性皮膚炎。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o7 u9 V0 U, X

' |; @4 U% I$ J. e" @, ~1 y- T1 [% W: _5.39.217.76太陽是否造成腿部靜脈曲張?7 E2 l  G( u% ^- n* b$ r

; u& Z. m3 H9 u9 `7 x不會! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]( |$ v' Q7 q

" k5 v. J% q' z! H2 Y但紫外線是臉部微血管擴張和酒糟的元兇。
! t* I4 S! \0 {
4 ^( B; T8 g) B: P* |; h5.39.217.76彈性襪一定要穿到腰部,整腳包覆才有效?
! J4 W5 ~8 N. J, V# Q+ A
0 F, w+ e- r  B0 W) j! S3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。需要長時間站立工作的老師、空姐、廚師、專櫃小姐、護理人員, 穿第一級彈性襪包覆小腿就已經足夠,可以大幅減低小腿腫脹、足跟痠痛的不適感。
: C$ C0 W  p3 K0 ?- H! p公仔箱論壇
3 y' G, E1 m9 ]" Ttvb now,tvbnow,bttvb台灣天氣潮濕,穿到腰部的彈性襪十分悶熱,除非是無敵鐵金剛,否則根本穿不住,甚至穿到尿道發炎、長股癬。
) Y, s; [3 d6 P) p* Q  J4 C2 ~8 A5 `公仔箱論壇
/ T7 p8 g% M- r! q把腿抬高就算少運動,一樣能幫助血液循環?
% K5 Y6 A* Q& p+ M+ Y
- B8 T( I8 b) r1 g不行!
. F& o) w! ]- O; z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |# _* X. ^2 m) s4 ]) u
運動對全身健康極為重要,運動可以加強小腿的肌力,反而有助腿部血液循環。如果已經有了腿部靜脈曲張,運動時可以加穿小腿彈性襪。 公仔箱論壇& m: T' {. v! L. }% t' ~) V) J
tvb now,tvbnow,bttvb' V* ]- d8 L+ c: r  t8 a( G4 D
只有一項例外,是舉重;舉重會用力閉氣,增加腹部壓力。這些力道會轉為壓迫腹部的下腔靜脈,造成腿部和腹股溝血液無法回流至心臟。
% B! u7 ~4 D) _/ r- z: _5.39.217.762 P0 R" N- q/ g
便秘也會導致靜脈曲張?公仔箱論壇, J- m1 E; n' D8 W9 R

% F& W. ^: x* B5 a: X0 W% |腹內壓增高時,例如肥胖,慢性肺疾病如慢性咳嗽、氣喘、便秘、下肢靜脈必須以更高的壓力克服回流的阻礙,當然就容易發生靜脈曲張了。 6 U9 z# ?; l! C$ M( a
tvb now,tvbnow,bttvb* p0 K3 _) r7 @
可以穿高跟鞋嗎?
1 J. `. C; u; y4 mtvb now,tvbnow,bttvb0 E  v3 h' n: _8 W2 s2 c
少穿!
/ y  Z& I! r; H; `; P4 T' H公仔箱論壇
& t1 x& V9 S  ]9 O& u% J: N, s5.39.217.76雖然穿高跟鞋看起來很高挑,可是會讓小腿肌肉保持在收縮的狀態,無法放鬆,血液回流的效率就會降低,造成腿部疼痛和痠痛疲勞。
2 E9 h! P8 h1 f" ~  XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! ^( x3 M5 @, _' K
依我看來,高跟鞋只適合短暫社交場合,但不適合長時間穿著。連骨科及復健科醫師都擔憂高跟鞋影響骨骼、韌帶和肌腱,除非必要,還是避免穿著高跟鞋。
+ T" b4 k1 H: x1 I& z0 K
: p4 {9 C- K1 z$ m9 V0 a1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吸菸會導致靜脈疾病?
& }; B5 r; b  c0 e; Z7 `+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 U6 v+ I% L: D5 f7 wtvb now,tvbnow,bttvb吸菸和靜脈曲張並沒有相關聯。然而很多的醫學研究已經證實,吸菸損害循環,可能導致心肌梗塞、中風、動脈硬化和癌症。 # q9 L' a- A( W& D- ]) H" @
5.39.217.76& c+ O: @* ?" ^$ X* J( \
吸菸還會引起腿部動脈阻塞,出現類似靜脈曲張的症狀,造成腿疼痛,皮膚傷口癒合不良,在晚期可導致壞疽截肢;如果已有腿痛或任何上述症狀,就該要戒菸就醫了。 公仔箱論壇: `  ~$ }- _2 B
+ H0 [$ r2 I/ n% [* D: s) L: M5 ?
如果過胖超重,是不是更容易得靜脈曲張?
( f8 E) @/ Z, O, I9 n8 t
1 N# J% ~! j8 P% F: I/ Btvb now,tvbnow,bttvb肥胖會使腹部壓力升高,下盤負擔過重,雙腿須承擔更多地心引力,長期下來血管功能容易惡化,確實提高靜脈曲張的風險,疾病也容易復發。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X3 R/ N. U" L; t) S

% c9 a4 L% d% A! S' O" f& |' v公仔箱論壇建議理想體重應該維持身體質量指數BMI在24以下,換算大約身高170公分70公斤,身高160公分62公斤。有健康的雙腿,輕盈的身軀才能走更遠的路。
7 j  ^. l8 @! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 h2 c# l# e; r
穿彈性襪之前需要抬腿10分鐘嗎?公仔箱論壇5 j0 `3 k% ?, l. S" r

2 b/ S, P9 N1 o% g/ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。完全不需要!
( i0 ?6 ^5 B* Y  S, _公仔箱論壇
) r: g" v4 N2 k+ u- p) `tvb now,tvbnow,bttvb彈性襪的壓力很強大,直接穿上就能夠把血管壓回去。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表