泰式檸樂雞翼 1 l1 G; E0 R* j0 k
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檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。 5.39.217.76) A# s3 m: _) T/ D& ~/ P
材料
5 p2 }3 X8 w4 ^" q$ P) ~公仔箱論壇雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
* c" z- i; L6 o# M公仔箱論壇製法
) |; p. V4 H" Q2 l5.39.217.761. 雞中翼用醃料醃30分鐘。
" ?. Q" _ h5 B公仔箱論壇2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。
* i) v4 `# x K* j. ztvb now,tvbnow,bttvb調味
0 h5 ^/ D, S- @" atvb now,tvbnow,bttvb醃料：
% ]4 B* y) w% v& Z/ V5 x9 o特級蠔油 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' {; _9 }' P3 f! X1 ^* ^. K
芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?9 }& C1 p+ ~
泰式甜辣醬 3 湯匙5.39.217.762 g$ e6 V- L1 z1 w- p/ g: S
可樂 125 毫升 [1/2 杯]
* ^: e& x1 b8 e! [/ v/ ~0 D7 F5.39.217.76檸檬 2 片
; \, B% c- O- C9 I9 O; X5 t薑 2 片1 F( ^% E7 _* {) U! @
粟粉 1 茶匙
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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