- \+ I/ Y, Q2 z$ G: Xtvb now,tvbnow,bttvb
3 N: a5 _3 W6 F, G* _* n: ^+ f0 b% M3 \
材料公仔箱論壇 }# C. S- Q+ A* e' E
A.公仔箱論壇* Q2 |" ]1 X$ Y* w) s/ i0 N( L
雞翅.....3隻6 E. }7 g& H6 m( [" o
肉豆.....50公克5.39.217.767 t+ L% F2 G7 C
低筋麵粉.....適量5.39.217.76) Y. O+ k+ x) j+ F( v
2 ^8 s: [- A+ S; k, B, s4 o5.39.217.76
- c# `3 I/ M E5.39.217.76B.
. j" C. K9 k, Z+ }: P* t蕃茄.....1個2 i$ d/ K# F2 P5 M+ j5 l: W: F# a1 i
香葉.....2片
/ d+ Y5 b8 \* Y' e5 {' ~tvb now,tvbnow,bttvb蒜碎.....25公克
0 Q3 b% [6 Y6 I9 _6 n! u( T% l5.39.217.76洋蔥碎.....40公克; n* U N# D! v+ j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y) A& h2 E5 x1 V- I. \; L
5 m/ z M# J; D# k( L" L2 M7 e! H調味料
! l' W e" e6 C" \* [tvb now,tvbnow,bttvbA.
0 i5 x+ c1 H( m2 L/ x" l0 }6 @鹽.....適量
; k/ @/ q# g3 N! s/ F公仔箱論壇水.....500㏄$ Y5 C9 k, x8 z; I1 o
細砂糖.....適量
" t2 V$ t8 Z. j% ^( g0 A胡椒粉.....適量
4 E/ H; L/ }7 N. O; y3 }蕃茄醬.....2大匙
# s9 j0 n9 H2 @; H7 dtvb now,tvbnow,bttvb
$ P7 m5 P8 @5 q# F3 u9 z公仔箱論壇B.tvb now,tvbnow,bttvb1 z( ]" ^# F( U+ |& Q+ c4 |4 g" n
紅椒粉.....少許
& W0 |7 _2 q$ z1 m0 n: v! O
7 f# N) w9 P' ]! d4 J
2 F S3 b# t7 o作法7 o- g$ Q, l9 |, O; `& J
1.雞翅洗淨，放入大碗中，加入鹽及低筋麵粉拌勻，放入約180℃的熱油中，以中火炸至表面金黃，撈出瀝乾油分備用。公仔箱論壇+ L3 z: o$ `- ^3 r3 L, K
/ _( Q( E9 _+ E' B3 T
2.番茄洗淨，放入滾水中略燙至表皮破裂，撈起去皮切碎。
& x1 C$ i' `, } a) G( ^; ~5 ]! ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; r0 u& E$ x X6 s7 _ z
3.鍋中放入材料B及調味料A以中火煮約10分鐘，再加入作法1炸好的雞翅及紅椒粉、肉豆續煮3分鐘即可。
' m1 q: R. \; s; Q+ L( v0 @, q# G0 z* b+ G) i6 I& F: H2 e
|
發表於 2015-10-31 04:45 AM
| 