7 `3 x" m3 m5 j. p. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
2 b! Q8 I6 ]( o% o臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊' p; k H) V) r9 h( ^' u
; ?2 ]& l6 t7 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S6 \! M/ q/ p* z
調味:
# L# ^; Z% N# @/ Q3 Z- S# T% r公仔箱論壇清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d# E5 a# @" Z7 ]" p4 | k9 z
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醃料：
# \) o3 ^0 I0 w) d& ]* u& R5.39.217.76生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙/ `. {$ f& O" Y P' O( E
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3 A, G# [8 S" v做法:
' g: k; z5 q% W. }3 J1 Utvb now,tvbnow,bttvb1.將全部材料切幼粒。tvb now,tvbnow,bttvb: r+ I. Q8 y5 p; P9 V: p
9 Y1 J& v' j# b. \5.39.217.762.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
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3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。
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4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。6 U6 M- N0 H$ T$ f
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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