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[健康資訊] 抗疫癘!3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。
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6 u0 `; d# Q5 H  Z( Y# |* h9 I5.39.217.76H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫能力很重要。
7 p+ Y% K+ |7 M3 v0 j' m$ v- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* Y6 m  s! A& C4 \; W$ y# i! R3 D0 a公仔箱論壇中醫師吳明珠指出,所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點,治療疫病應著重於邪正相爭的過程,正氣勝就邪退,正氣不足就會感染邪氣,臨床中醫治療不僅重視「邪氣」,在發病中的作用,更要注意的是正邪關係的演變,對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。
6 F+ t6 o1 t% s: P5 u5.39.217.76中醫的防治除了中藥內服,亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸,可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴,每日3次,每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位,每日灸1次。另外,預防疫病在生活上要注意保持規律生活,不要熬夜,飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食,要注意吃熟食,多洗手漱口,配合適當的運動,並飲用下列藥膳茶飲。
  d8 J. N. y  pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【黃芩抗病飲】0 f- p6 [7 \3 b8 p4 Y9 v! u/ i' i8 d
材料:黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。; n7 b+ {* U8 K% K/ T/ J
作法:將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1日1次。6 n- y+ \9 Z( D% g7 G
功能:健脾利濕,清熱解毒,抗病毒。
2 S. q0 c! F8 E4 y* Itvb now,tvbnow,bttvb【清熱防感茶】5.39.217.76" q  H# |' C8 t  w
說明:對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服有幫助。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s2 P$ k+ M: m+ ?1 ]' o5 r
材料:金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i; G* l) ], g9 P+ {
做法:
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  • 將所有的材料洗淨後,以冷水沖淨後,取出瀝幹水份,備用。; S1 Q" D6 \1 b0 G( h$ G4 i
  • 取一陶壺,將作法1的所有材料放入陶壺中,加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。
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  • 將作法2的湯汁過濾即可飲用。7 U! B, v) H& y/ b0 q3 B8 W
【魚腥草排骨盅】tvb now,tvbnow,bttvb( ~4 _! u8 |2 n/ g# m* r
材料:排骨1斤,山藥5錢,魚腥草3錢,甘草1.5錢,紅棗5個,枸杞3錢、鹽適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K& i8 G0 v( V) k+ `; e
做法:公仔箱論壇! p/ K7 w9 u: l' P' {
  • 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。
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  • 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽即可完成。
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功效:魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用。
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