[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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2 R3 g# ^( ~0 ^/ W. ]! S1 _- K材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D1 Q0 I3 F# l$ L0 x  g& S# Z: A
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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1 q; [+ I1 D0 q0 F$ |- ~$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
) z: F6 D1 j; _8 o) S: _8 f1 m公仔箱論壇蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。0 L) l' c8 \: }, P+ K, @9 W1 |

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適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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