本帖最後由 alicechan11 於 2017-8-24 04:23 PM 編輯
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紅豆粥
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1 [" i# Y. {, ?" | y5 c" C- e紅豆100克，糯米100克，紅糖120克，桂花糖6克，玫瑰糖6克，水1500毫升。紅豆和糯米浸泡過夜，淘寶加水煮沸小火慢慢沸騰至極差，加紅糖，甘草糖，玫瑰糖混合徹底服用。有潮濕，減肥痰的作用。
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6 A# q0 ^2 P* r0 ]0 F5.39.217.76大麥粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r% n1 s" N! G- F3 d$ K3 O
5 @9 C- K5 Z1 T0 B" Z% y8 c$ m4 R公仔箱論壇大麥30克，洗砂鍋，加水量加火煮沸後切換至燉煮沸，直至大麥煮熟成糖的數量。有脾臟除濕，減肥和腫脹作用。5.39.217.76+ R0 m0 e) u. @
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甜瓜粥
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新鮮與皮瓜80至100克，100克乾米。瓜子洗淨切成小塊，用米飯放在砂鍋裡，煮熟即可。有利尿腫脹，口渴，減肥降脂作用。
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! X! t8 ?* D, i& Q公仔箱論壇蓮花葉
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新鮮荷葉，一百克米，糖量。洗米粥當新鮮的蓮花葉子洗淨後，將其煮熟，燉約15分鐘後將蓮子葉露出，粥成淺綠色，然後煮沸即可。當衣服加糖調味。有清水，盛金之子，降脂效果好。6 K) b* }& x$ B# h' G
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海帶粥5.39.217.767 ^5 g" N1 W9 \& V6 d: o' ` u a
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水海帶100克，米飯100克，綠豆50克，水1000毫升，用鍋煮，煮熟可食。有阮建華，減肥腫脹的作用。
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3 M. z9 B* R, `+ b9 K# s s' F8 W5 a五味子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r! A# D' s9 G
' Y' c# d8 ]7 z1 g% f% @tvb now,tvbnow,bttvb荊芥50克切碎，煮汁。高粱米或小米30克，薄荷葉10克汁，龍蝦醬25克煮汁。以荊芥，薄荷，龍蝦醬三米飯米飯，放少許鹽，醋，禁食。有曲峰，重量輕，減肥效果好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q. `% h* q9 d& t/ d
4 d! X: a: v6 I; y前粥tvb now,tvbnow,bttvb3 F) S( I0 y2 I* L6 E/ Y' h Y3 u: H8 @; M
: Z4 e9 t9 Z& H9 K公仔箱論壇新鮮車前面葉50克，淺藍1,100克米飯。前面的葉子切碎，用淡藍色的湯後殘留，然後把米粥消耗掉。有利尿熱，祛痰減肥。
5 `' E* D( K; |: E' E. ]* Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 u- T1 P ~5 u2 I; q/ f: N
荳蔻粥
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* q5 \8 _) z$ b) ^' O: I2 Atvb now,tvbnow,bttvb肉荳蔻10克，2姜，50克米。肉荳蔻搗碎研磨，用米粥加入荳蔻和薑的底部，煮爛粥粥。有氣胸，痰減肥效果。 |
發表於 2017-7-3 01:17 AM
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