做法:tvb now,tvbnow,bttvb8 b" S: P$ `$ x! L# e6 ^+ p
紅洋蔥半個,切絲
0 G( E7 _0 O+ ~0 |6 H1 o1 R5 ]: Otvb now,tvbnow,bttvb冷凍菠菜(frozen chopped spinach)一小包,解凍.(當然新鮮的更好,我偷懶用冷凍的,省得洗.)
. R' Z* m Y/ s# h( }2瓣蒜,切末
2 v5 s' E. ^+ C公仔箱論壇2大勺橄欖油9 {4 j1 Q* J, Q+ {, }; Q! \& h2 h
少許鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]/ e# W, D& G( ~! v5 q% i7 [7 T
Marinated Feta Cheese少許,濾幹,弄碎.
$ y2 }( a# g4 o% s6 stvb now,tvbnow,bttvbBlack olives 大概10幾20個,切片公仔箱論壇$ T6 y- j# v6 p- @! G1 L3 L. c
松子,少許
) r' J3 E7 ^3 D/ s9 v2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Pie crust 一包,一片裁2個圓(直徑約15公分),共四個(還會多些邊角料,留著以後用~) n8 r8 k+ z& e
一個雞蛋打散.
0 l0 |8 q: O+ ?5 b! ~2 M0 f公仔箱論壇* B- X. {3 ^" f* q# B
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鍋裏熱橄欖油,放入洋蔥炒軟,盛出後鍋內加入蒜末和菠菜,加少許鹽一起翻炒(鹽不用太多,feta ,黑橄欖裏都含鹽分).分幾次盛到篩子裏壓掉水份.烤盤上鋪好Crust,分別放上炒熟的洋蔥,菠菜,再加上橄欖,Feta,松子.放的時候留約2公分的邊.然後收口(如圖),刷上蛋液,放入預熱至450F的烤箱烤12分鐘左右(或根據Pie crust包裝上的要求)5.39.217.769 C, V. E( F" u, V6 G7 G5 k! m( @
& ^+ a6 X3 e) c+ Q. y! z4 h5.39.217.76 |
發表於 2008-6-21 05:05 PM
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