公仔箱論壇9 K4 p) x; S9 b; i6 ?" U
材料:
& ? p9 i& `' P; T' B& r" G8 N臘肉50克（蒸熟、切片）、瑤柱30克（浸軟、蒸透）、小花菇25克（浸軟、蒸透及切粒）、野生娃娃菜3棵、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t7 }. N6 x/ ?, y/ \ k- w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L# k8 |: K4 D" u& O3 i( y
tvb now,tvbnow,bttvb) V+ [& E0 x- k9 V2 B6 Q
調味: 公仔箱論壇$ |; O# h$ b: F- K$ Z' p7 F
橄欖油2茶匙、清水2湯匙
( L2 J3 e8 ~7 V( f3 I
+ x+ c! s; t8 L# ?7 l3 a* D5.39.217.765.39.217.76. Y j: _1 [/ e6 m% `/ \( T9 n
汁料：
# A! d0 p+ `7 x1 m( p2 }# `" ]# j公仔箱論壇清雞湯300毫升、蠔油1湯匙、魚露少許、砂糖半茶匙、紹酒2茶匙、麻油及胡椒粉少許
8 V; ^$ `$ d4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z7 O' q9 O4 T
# q! F. x/ t! K/ J" d做法: 5.39.217.76: d# b, S$ k; Y/ ?: `! p7 y$ T" C. x
1.娃娃菜洗淨後，在底部切出「十字」，撕開成4長段。: j- o+ W- K; l0 V4 y$ N& f
5 R# Y! c# ]* g8 o' Y公仔箱論壇2.將娃娃菜段排鑊中，加入橄欖油及清水，蓋上鑊蓋以中火焗煮約5分鐘至僅熟，取出排放碟上。
1 m9 Q- i+ |6 w3 B8 M7 m" m$ w
6 m& j$ F5 A0 p+ D, K. {tvb now,tvbnow,bttvb3.蒜蓉及薑蓉下鑊炒香，加入臘肉片炒香，加入瑤柱料及冬菇粒。公仔箱論壇' B" r6 f$ G) @1 x3 u( C7 c3 o
1 P8 ~6 x1 X7 f. S1 }: \+ P9 H/ U5.39.217.764.加入汁料煮約2分鐘，用生粉水埋芡，取出淋在菜面上即成。
% f3 }& a* J0 k+ n. E- `, Q2 \6 a! e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @& o. Y$ `) Z& G0 N, a6 B/ m2 b
|
發表於 2015-7-17 06:59 AM
| 