+ y1 P, o* }" T z; q9 p材料: 5.39.217.76; O4 F8 f" d2 M* h' b. H6 |
春雞1隻、大豆芽3/4杯、意大利青瓜1條(刨皮、去籽、切件)、紅椰菜60克(切片)
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調味: 公仔箱論壇7 n+ \$ `/ u6 o' k
紅椒粉1茶匙、糖2茶匙、檸檬汁3湯匙、醬油3/4湯匙、麻油1湯匙半、鹽半茶匙、黑胡椒少許、清水少許) R! V5 \2 L7 k8 l% {' g: l: f
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1.將春雞解凍,清洗後開邊、抹乾,再用鹽、黑胡椒、清水及1湯匙檸檬汁醃10分鐘,備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 j+ v9 S9 v1 I6 |. D; n
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2.將2湯匙檸檬汁、糖、麻油、醬汁及紅椒粉混合成沙律醬汁,然後將大部份沙律汁與蔬菜混合,置碟。% a7 @ [% k/ Q$ ~4 }& d
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3.起鑊將春雞以慢火煎熟,鋪在蔬菜沙律上。 ^5 G9 u3 a9 Z( u( w8 x
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4.將剩餘沙律汁淋在春雞上即成。
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