去旅行搭車又搭船,不論旅程長短,中途不適甚至病倒都會大為掃興,但原來不足10%人出遊會帶平安藥。醫生指,市民外遊期間常見的疾病包括發燒、腸胃不適、蚊叮蟲咬,縱使近年外遊帶藥的意識已提升,但不少人忽略急救需知,建議在旅遊藥包中加入基本急救用品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y1 ?- V3 C, I1 H& d
記者袁楚雙
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衛生署旅遊健康服務網2012年一項統計顯示,約80%市民離港前,無搜集目的地旅遊健康資料,少於10%人曾在出發前買藥或諮詢外遊建議。仁安醫院駐院急症科專科醫生鍾詠詩表示,港人旅行習慣「chur到盡」,不少人下班後直接上機展開旅程,奔波勞碌更易病倒或受傷。常見的外遊不適包括暈車或暈船、機上耳鳴、發燒、腸胃或蟲咬等問題。
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) E, L, V* C% C鍾說,旅遊平安藥包要輕便,基本須備妥退燒、止痛、止嘔或腸胃藥,及防蚊蟲物品,這類藥物於註冊藥房也有發售。另一方面,市民較常忽略帶急救用品如少量紗布、繃帶、消毒藥水。鍾指出,上述用品雖然在旅遊城市容易買到,但在言語不通及應急情況下,自備物品較方便,有助更快舒緩不適或傷勢,不過她指止痾藥可能令腹瀉更嚴重,不建議攜帶。
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至於旅遊健康諮詢,醫生會了解即將外遊人士的個人病歷、目的地及將會進行的活動,並提供適當意見,例如據本身病況提供藥物。但諮詢亦不止於藥物,亦會給予其他保障健康的建議,「譬如去滑雪容易凍傷,但凍到麻目咗未必發覺,提醒返佢哋滑完雪衫褲濕咗要換乾爽衫褲,唔好凍傷。另外唔好帶有金屬嘅滑雪鏡。」
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' Q& F5 A9 @4 W0 k) h她補充,如果去較偏遠地方,或得悉旅遊目的地有疫情,最好在4至6星期前就向醫生查詢,因部分疾病如日本腦炎、黃熱病,需透過提前注射疫苗預防染病。衛生署網站上已列出大部分旅遊目的地之健康風險。鍾又透露,市民對外遊藥物存有謬誤,不少人完全不帶藥物,也有人直接把未吃完的藥物如抗生素當平安藥攜帶;市民在當地病倒,亦不時因言語不通而無法求診。
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1 Y) s* Q; C$ Y L) `1 y她提醒市民,外遊前最好攜帶自己的病歷紀錄,尤其是長期病患者,若不適持續應該向當地醫生求診,接受治療後記得索取單據與該次的病歷紀錄,以便回港諮詢保險及後續治療,市民如擔心言語不通,可瀏覽網頁www.worldhospitalsearch.org,名單上的醫院或診所職員可用英文溝通。
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【旅遊平安藥包貼士】
! F6 j& p X' y6 K+ X- o( E公仔箱論壇1.須備退燒、止痛、止嘔或腸胃藥,及防蚊蟲物品4 Q4 p$ E. a1 v$ Z7 n7 F
2.帶急救用品如紗布、繃帶、消毒藥水
( c4 P) D1 S6 k" a5 y1 j3 H: m' `% g公仔箱論壇3.不建議攜帶止痾藥,可能令腹瀉更嚴重9 h6 ` s1 I8 f+ V% u( p2 c
4.據本身病況帶適當藥物tvb now,tvbnow,bttvb4 {# b% M6 Z2 |% N
5.去偏遠地方或目的地有疫情,要4至6星期查詢需否注射疫苗預防
1 |. ]5 r' z: F6.攜帶自己病歷紀錄5.39.217.768 _2 J& S& V( m) Y, d1 S
7.當地接受治療後要取病歷紀錄,以便回港諮詢保險及後續治療 |