[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?9 v9 t7 O# R+ h7 p9 E9 Z
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。公仔箱論壇; M' a& t+ c$ k2 G( o- U* a7 y

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做法：      5.39.217.761 g2 c& `! {* D; y
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：      公仔箱論壇1 M* i+ B8 w( z+ ?
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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