[藥膳] 紅黑綠健康湯

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) P2 r$ @# p2 T5.39.217.76材料：     
5 F" K1 g/ C0 t! W; z5 D5 i紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。公仔箱論壇( i) W+ c' Q7 _" ~5 V
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% x6 q; q5 ^/ ~. Z6 t1 U) h做法：      
" D) j' E2 f" j! v' ]" n' G紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb* _; O* P" w% B- j' p1 N8 m5 O# \/ K
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功效：      tvb now,tvbnow,bttvb( [, r) C: J4 Y) n. S0 [/ M
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。